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Ciao Giulia, anche io operata di sleeve maggio 22 quindi quasi alla soglia dei due anni, da 142 a 60, mangio ormai di tutto da più di un anno, anche io devo fare occhio ai dolci perché quelli scendono senza problemi, per il resto non ho alimenti che mi diano fastidio semplicemente le porzioni sono ridotte. La Sleeve e la scelta giusta de sei interessata ad un cambiamento di vita, ad abitudini più sane ad una vita attiva, se accetti che la tua vita cambi in questa direzione non avrai problemi con i kg in più, stara a te decidere di non mangiare tutti i giorni male ma di concedertelo ogni tanto è in cambio avrai una vita normale al pari di chiunque, senza le preoccupazioni che un malassorbitivo si porta dietro

Come stai Mariella? Come va la ripresa?

Congratulazioni vedrai che tutto passa e giorno dopo giorno andrà meglio

Che emozione manca pochissimo! Super auguri

Ciao, ti do anche il mio punto di vista, come strutture nella tua zona non saprei consigliarti, io ho avuto esperienza con il gruppo San Donato che ho cambiato in itinere perché non mi trovavo affatto bene e humanitas con il dott Marinari. Io li ho fatto un percorso privato, come ti dicevano già se scegli di andare con il ssn non puoi scegliere il chirurgo ma per il resto la validità della struttura e l’assistenza sono le stesse.
Come tipo di intervento io ho fatto la Sleeve a maggio 2022 e non poteva per me esserci scelta più giusta, perché questo mi ha permesso di perdere peso velocemente e tutto quello che avevo in più facendomi cambiare mentalità e modo di rapportarmi con il cibo, no integratori dopo o conteggio delle proteine che per come sono fatta io non ci sarei assolutamente stata dietro e comunque anche così per un periodo ho dovuto integrare la B12 e ora la D. Quello però su cui devi riflettere e su cui dovrai confrontarti con l’equipe e che la Sleeve riduce le porzioni che introduci per un periodo ma il resto lo dovrai fare tu. Io adoravo il mc donald e la coca cola, per perdere peso le ho dovute eliminare, ora mi concedo il mc una volta ogni tanto, e questo è fondamentale soprattutto sul lungo periodo, è un intervento in cui ciò che mangerai farà la differenza, sarà facile mangiare solo mezza scatoletta di tonno ma stara a te preferite quello a mezza brioche, o mezza fetta di pollo alla griglia a mezza pizza per cui devi pensarci bene altrimenti potresti non avere risultati. Se scegliere di dimagrire con l’intervento o meno è una scelta importante perché con l’intervento avrai un aiuto enorme perderai peso velocemente e potresti quindi avere della pelle in eccesso, con la dieta si perde più lentamente e questo rischio c’è meno ma è anche più difficile controllarsi sulle porzioni

Allora, venerdì ho fatto la visita ad un anno dall’intervento, ad oggi peso 69 kg, ho ancora un bmi di 28 ma marinari dice che va benissimo così e che secondo lui non dovrei dimagrire oltre(al contrario di margara che invece alla prima visita mi aveva detto di perdere ancora peso). Come sto facendo e alimentandomi va bene ma il doc si è raccomandato di non fare più di 5 pasti al giorno, il spesso il pomeriggio facevo due merende avendo più fame spezzavo in due ma lui consiglia di evitare. Per il resto tutto ok solo da integrare la vitamina D 👍🏻

Ciao, riguardo allo stallo ricordati anche che nelle prime fasi si perdono i liquidi e i kg vanno giù velocemente, dopo si inizia a perdere grasso e si riassorbono i liquidi quindi sulla bilancia il peso risulta sempre uguale ma questo non implichi che non ci sia una perdita, ricorda sempre anche di guardare i centimetri. Infine ti dico per esperienza che fare movimento è davvero la chiave di volta, io sono stata operata a maggio ma ho iniziato a muovermi bene solo ad ottobre e da lì sono cambiata davvero a livello fisico, mi sono pentita di non aver cominciato fin da subito ad essere più attiva perché questo avrebbe cambiato le cose, prova a ritagliarti del tempo, basta mezz’ora di camminata a fare la differenza e te lo dice una con due bimbe piccole e un lavoro da 50 ore a settimana 😊

Purtroppo questo è stato anche un mio dubbio, ora come ora sono arrivata ad un peso che sicuramente non è perfetto ma mi consente un mantenimento senza troppi sforzi, sono anche 5 kg in meno di quello che marinari mi aveva detto di raggiungere, al tempo stesso mi rendo conto che sono al limite dell’obesità ma soprattutto che la pelle in eccesso la devo rimuovere per forza perché mi crea davvero tanti problemi, proverò il percorso con il PT ma deve rimanere una cosa sostenibile altrimenti pace mi terrò la pelle in più o cercherò un altro plastico

Normalmente responsabili di obesità dietò resistente sono la tiroide e il cortisolo, ma sicuramente è meglio parlarne con il medico e chiedere a lui cosa andare a verificare

Secondo me, e in questo essendo un esterna alla situazione non hai capito l’intento di Ciro, lui ti ha punzecchiato su quelle parti de tuo racconto che all’occhio di noi altri obesi sono le stesse scuse che ci raccontiamo continuamente, è pieno di normo peso che non fanno minimamente sport o di atleti che si infortunano stanno fermi mesi e non prendono un etto. Di base tu hai dovuto sicuramente affrontare delle salite nella tua lotta al peso però se ci fossi stata di mentalità non avresti ripreso così tanto e questo se ti fermi e cerchi di essere onesta con te stessa te ne renderai conto.
Io capisco perfettamente lo stare a dieta e non perdere nulla, l’ultima dieta fatta prima della Sleeve mangiavo solo pollo, finocchi e cetrioli con porzioni da dieta no olio ne altro perché quello era il piano da seguire e non ho perso un etto poi mi faccio togliere più della metà dello stomaco e perdo peso anche mangiando cose “sbagliate”, è un mistero che non saprò spiegarmi mai e che tutt’ora e la mia preoccupazione e per cui voglio intraprendere un percorso psicologico per non rischiare che finito l’effetto Sleeve io riprenda peso perché secondo me il mio rapporto con il cibo non si è ancora stabilizzato dal punto di vista mentale, come secondo me è per te, quindi trovo la tua scelta più che giusta.
Un’ultima cosa che mi sento di consigliarti se non gli hai mai fatti sono dei dosaggi ormonali, se davvero tu stando a dieta fatta bene da una nutrizionista non perdi peso potresti avere qualche squilibrio che te lo impedisce.

Ciao, sleevata a maggio 2022, io ho perso peso senza mai realmente sentirmi a dieta, un po’ perché nel centro dove sono stata operata non credono nella dieta post intervento ma nella rieducazione alimentare, cioè cambio di mentalità e riduzione delle porzioni. Io non mi sono mai tolta nulla, mangio bene e mi concedo quello di cui ho voglia essendo ben conscia che certe cose non si possono fare tutti i giorni. Nel periodo natalizio ho mangiato una fetta di panettone tutto i giorni, perché per il resto del tempo mangiavo sano e facevo attività fisica. Tu chiedi quando potrai tornare a mangiare normalmente e quello dipende proprio da cosa tu consideri normale e solo tu potrai essere sincera con te stessa. Prima dell’intervento per me era normale mangiare 3 menu del mc donald in un solo pasto(non assumevo lo stesso volume di cibo sano ma solo con il mc perché e sempre stato il mio tallone d’Achille) ora mi concedo mc donald una volta ogni tanto(grazie al cielo non ne sento davvero la voglia come invece succedeva prima) e mangio mezzo panino e qualche patatina quindi grazie al cielo che non si torna alla normalità e anzi ho molta paura di quando l’effetto Sleeve sarà passato(perché come ti hanno già detto è vero che ti tolgono un pezzo di stomaco e ciò non e reversibile ma non ti cambia nulla a livello funzionale cioè potrei mangiare qualunque cosa vorrai semplicemente in dose minore)
Se ora confronto le dosi di cibo che assumo con quelle delle persone normopeso che mi stanno attorno sono le stesse, e questo ti fa capire se sei sovrappeso il tuo normale non è la dose corretta.
Andrea ha fatto e sta facendo un ottimo percorso e per lui è funzionale essere molto rigido, trattare il problema cibo come un drogato lo fa con la droga, io per questo lo ammiro tantissimo e sono arrivata alla sua stessa conclusione ma sono un po’ più indulgente con me stessa e cerco quindi di giocare sul bilanciamento, un po’ come ti ha detto rehab.
Se per te il pasto normale a cui hai bisogno di ritornare è il poter non avere alimenti proibiti e poter mangiare tutto ti dico l’intervento può essere il tuo migliore alleato, ben sapendo che assaggerai tutto nelle dosi super contenute, se invece il pasto normale sarebbe poter fare un pranzo da antipasto al dolce mangiando la porzione completa che ti viene servita beh quello no

Ciao Elena allora il non ricordo esattamente da che bmi partissi mi sembra 57, comunque pesavo all’ultima visita prima dell’intervento 142,6 sono stata operata al l’umanitas da Marinari e anche io già prima di andare alla visita avevo in mente di fare la Sleeve, sicuramente dopo aver letto della DBP un po’ ero stata in dubbio ma avendo 30 anni mi sembrava una cosa troppo prematura. Tornassi indietro al pre intervento mi prenderei più di una settimana di stacco dal lavoro e mi direi di essere preparata mentalmente, non sto a scriverti tutto, se leggi il mio diario dei primi giorni vedrai che ci ho messo mesi ad ingranare e a stare bene e tutt’ora a quasi 6 mesi dall’intervento non sono ancora in piena forma, però lo rifarei altre 100 volte perché ora peso 92.2 a distanza di meno 6 mesi e considerando che praticamente fino a qualche settimana fa non ho mai fatto attività fisica ne camminato quanto dovrei. L’unica cosa su cui ti consiglio di riflettere e di parlare bene con il medico è sul mantenimento, io ero una che mangiava tanto fritto, cibo d’asporto ecc mangiavo male più che in quantità ora la mia vita è cambiata prima perché tra la nausea e il malessere non mangiavo, ora che riesco a mangiare di più so che non posso più farlo, sta sera avevo voglia di mc donald, ho fatto mezz’ora di camminata e mi sono mangiata un insalata di pollo, perché nella Sleeve sarai tu a dover fare il lavoro e chi lavora in ambiente sanitario, con turni ecc come farai tu dovrà bene organizzarsi per non tornare alle vecchie abitudini, io non ho turni ma lavoro 10 h al giorno finisco di lavorare sottraggo altro tempo alla famiglia e vado a camminare almeno 1/2 o più perché altrimenti non scenderei più di peso e sarà così per sempre quindi devi solo riflettere bene, perché la Sleeve e la bacchetta magica che da l’avvio alla discesa e ti fa vedere subito diversa ma poi sta tutto a te

A me le hanno fatte togliere praticamente subito e mi sono sempre mossa, all’inizio magari non riuscirai a fare 15 minuti consecutivi ma più cammini più passa anche il tempo e te le fanno togliere. Io di notte ho sempre dormito

Bene sono molto contenta, soprattutto che tu abbia già la data, rende tutto più reale 🤞🏻

Grazie mille a tutti, oggi mi hanno chiamata e confermato l’appuntamento di martedì, così potrò chiedere tutto, sono ansiosa ma felicissima 🤞🏻