Obesità & Dintorni Forum

Votes given by incercadimè

view post Posted: 18/4/2020, 21:29 by: Onyx_     +1Dieta di Onyx - Diario.......a dieta
QUOTE (Didde @ 18/4/2020, 21:20) 
Infatti hai fatto benissimo... ti sei posta tanti piccoli obiettivi o per adesso non ci pensi?? Quale è la tua strategia??

La mia strategia è cercare di non sentirmi a dieta :) ne ho fallite così tante di diete, ora vorrei provare ad andare ad intuito senza mettermi troppa pressione. Non ho la bilancia e non so quanto peso a parte che l ho visto 2/3 mesi fa in un controllo medico, ma non ho idea di che progressi sto facendo. Mi fa male vedere quel numero inchiodato lì quindi voglio provare così... mal che vada sarà un altro fallimento della collezione ma almeno nel frattempo avrò mangiato sano (ha senso?) 🤔
view post Posted: 17/4/2020, 15:35 by: Onyx_     +1Dieta di Onyx - Diario.......a dieta
17/04/2020

Oggi scrivo in anticipo perché ho uno sgarro programmato. In realtà non è neanche uno sgarro perché mangerò una pizza facendola rientrare nelle calorie, più aumentando l'attività fisica (Oggi ho sudato anche l'anima). Forse non èequilibratissimo questo comportamento ma la pizza il venerdì per me è una abitudine di lungo periodo e sento che privarmeme mi farebbe anche peggio, mi sentirei punita e scatterebbe la negatività... la mia è una non dieta che vuol essereil mio stile di vita da ora in poi quindi non posso pensare di non gustarmi mai piu una pizza l idea mi fa andare fuori di testa.

Colazione: niente
Pranzo:vellutata di zucca senza grassi solo zucca e brodo
Spuntino:1 grissino da 30 calorie
Cena: una bella pizza

Passo e chiudo stasera non voglio pensare alle calorie e godermi la serata :)
view post Posted: 3/4/2020, 21:09 by: Rosalba Stellagiulia     +1#IORESTOACASAEMIALLENO... - L'angolo del benessere
CITAZIONE (Annamaria1953 @ 3/4/2020, 21:21) 
Eccomi. Rosi chiama.....Annamaria risponde 😅.
È vero. Da lunedì scorso tutte le mattine alle ore 7, dopo aver bevuto una tazza grande di acqua calda con un limone spremuto (che in confidenza vi dico che mi fa correre in bagno), salgo sulla pedana del mio tapis roulant e....udite udite riesco a fare più di 10.000 passi per un totale di 8 km e mezzo in un'ora e 15 minuti consecutivi.
È un po' faticoso sinceramente e mi fa anche sudare ma lo faccio volentieri perché quando ho finito mi faccio la doccia poi faccio colazione e mi sento in forma per iniziare la mia giornata di lavoro in casa. Quindi in questo triste periodo in cui siamo chiusi in casa ho trovato una valida alternativa alle mie lunghe passeggiate giornaliere.
Nonostante questo non riesco a perdere quel paio di chili che ho preso. Il fatto è che avendo più tempo si fa più da mangiare e quindi si spilucca di più come dice Filippo.
Faccio passare questa settimana e poi penso che mi metterò seriamente a fare qualcosa.
Un caro saluto a tutti :mdbacio:

Ma quanto sei tenera e tenace, dolce Annamaria.Grazie

Desidero ringraziare Ornella, gli altri mods e il nostro Tiburon perché è riuscito a caricare il video di Annamaria.

Anna ma sei una forza della natura, sempre fresca ed energica, sei proprio un esempio per tutti noi
view post Posted: 24/3/2020, 06:54 by: Scudo84     +1Countdown Pasqua 2020 - Caffè Obelix
- 18 giorni a Pasqua

Anche oggi rimandiamo i piccoli sgarri
view post Posted: 16/3/2020, 13:29 by: Rosalba Stellagiulia     +1PESATA 15 MARZO 2020 -
Pesata mensile
CITAZIONE (ornelladmin @ 16/3/2020, 11:54) 
Io non mangio diversamente da prima del ritiro forzato, tranne che per un migliaccio ( buonissimo) che ho voluto provare a fare, ma sono in aumento. :fumino: Che ci sia qualcosa nell'aria? :timida:

Manca il peso Admina :emozione:
view post Posted: 15/3/2020, 07:24 by: over_size     +1DIARIO ALIMENTARE CICCIOTTINA86 (SLEEVE) - Diario sleevati
CITAZIONE (Cicciottina86 @ 14/3/2020, 22:50) 
Non sò se la poca fame di oggi e dei giorni scorsi sia per un pò di influenza, non mi sento molto bene, infatti ora sono qua a letto e ogni tanto mi appisolo, mi sento uno straccetto.

In realtà nemmeno io ho fame ... ma mangio indipendentemente da ciò :down: :triste:
Tanto che ho deciso di riaprire il mio Diario ... chissà che non mi aiuti a mantenere un po' il controllo!

Tu cmq, se hai anche poche linee di febbre, evita di vedere la nonna.
Dobbiamo aver cura dei nostri anziani, specie se già debilitati da altre patologie
Auguri a lei!
view post Posted: 16/2/2020, 10:24 by: Pietro1974     +1PIETRO 1974: SBENDATO!!! - Caffè Obelix
Be' sì sono pochi,però perché sono appena operato e non volevo sovraccaricare lo stomaco,però vado bene per i primi tempi?questo voglio sapere,sto facendo bene?poi chiaro che seumguiro la nutrizionista
view post Posted: 15/2/2020, 10:48 by: Pietro1974     +1PIETRO 1974: SBENDATO!!! - Caffè Obelix
Ma è chiaro che l'intervento scorciatoia non è,dico che lo pensavo io,come tutti credo prima di diventare tra parentesi in po' esperti,tanto comunque per 4 mesi non posso essere operato,tanto vale mettersi sotto,alle brutte ho calato un po' di Kili e l'intervento è più facile giusto no
view post Posted: 12/2/2020, 17:21 by: Pietro1974     +1PIETRO 1974 (Rimozione Bendaggio) - Sala operatoria
Altro aggiornamento, dunque parliamo della tanto temuta anestesia,devo dire che l'anestesia femmina alla parola buona notte Pietro ci vediamo tra un oretta,buommmm buio totale,risveglio spettacolare niente broncospasmo,propio brava devo dire,per il resto già mangio,urino benissimo,4 flebo fatte,domani si esce,ciaoooo
view post Posted: 11/2/2020, 17:11 by: Didde     +1diario di corinne - Diario bypassati
1 ora di camminata veloce 7 km totali
view post Posted: 9/2/2020, 13:01 by: Rosalba Stellagiulia     +1INCONTRIAMOCI QUI ... - Caffè Obelix
Karol mentre ti leggevo, notavo che il tenore passionale del messaggio cresceva....sei stata molto chiara. :sisi:

Ma non tutti diamo uguali e non tutti viviamo le stesse situazioni e, soprattutto, gli stessi matrimoni. Tra il bianco e il nero ho imparato, grazie anche al mio lavoro, che esistono infinite varietà di grigio
view post Posted: 4/2/2020, 14:12 by: Scudo84     +1Benvenuto - Caffè Obelix
Ma guarda, secondo me il fatto che è una vita che mangi così non vuol dire, le intolleranze o allergie insorgono e quindi non è che quello che si è sempre mangiato li si potrà sempre mangiare , oltretutto come tu sai molte materie prime cambiano e le aziende sono sempre alla ricerca di nuovi componenti che consentano di abbassare i costi di produzione , ad esempio la maggior parte delle farine non sono più italiane e vengono dai paesi dell’est , il formaggio che mangi quasi sicuramente non è più profitto col latte diverso da quello precedente che lo costituiva, detto ciò , supponendo che tu abbia perfettamente ragione, fare un test completo di intolleranze che ti costa?
view post Posted: 28/1/2020, 11:14 by: Pietro1974     +1Sbendaggio,e sleeve - Sleeve Gastrectomy
Buongiorno ooooo eccomi spumeggiante,finite punture fidato,ancora 6 pasticche di macladin,ma tosse sparita,catarro guasi niente,fischietti nel respirare spariti,un po' di naso che cola,ma sto facendo aerosol fiumicil, probabilmente è quello che mi sciglie e mi libera il naso,per il resto il chirurgo mi ha scritto,e il 4 è confermato,ovvio visita di controllo come arrivo,da parte dell'anestesista per confermare l'intervento,per il resto,troverete presto un mio collega di lavoro,che si è iscritto e si presenterà al più presto,lui deve ancora iniziare la prima visita, comunque vi spiegherà tutto lui,gli ho detto che qui non solo troverà e risolverà i suoi dubbi,ma troverà una famiglia di amici,ora vi saluto e ci ritroviamo presto ciaooo
view post Posted: 24/1/2020, 12:00 by: Nadia Taverna     +1A un anno dalla sleve - Sleeve Gastrectomy
Buongiorno a tutti anche se non sono molto presente sul forum leggo i vostri post e ho visto che ci sono dei nuovi slevati.
Io sono a quasi un anno dall'operazione, sto bene, mangio un po' di tutto a parte la pasta che ancora faccio fatica.
Il peso continua ad andare giù ma più lentamente ma è normale e la caduta dei capelli si è interrotta.
Buona giornata!
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