Posts written by MammaP

Ciao Giulia, anche io operata di sleeve maggio 22 quindi quasi alla soglia dei due anni, da 142 a 60, mangio ormai di tutto da più di un anno, anche io devo fare occhio ai dolci perché quelli scendono senza problemi, per il resto non ho alimenti che mi diano fastidio semplicemente le porzioni sono ridotte. La Sleeve e la scelta giusta de sei interessata ad un cambiamento di vita, ad abitudini più sane ad una vita attiva, se accetti che la tua vita cambi in questa direzione non avrai problemi con i kg in più, stara a te decidere di non mangiare tutti i giorni male ma di concedertelo ogni tanto è in cambio avrai una vita normale al pari di chiunque, senza le preoccupazioni che un malassorbitivo si porta dietro

Come stai Mariella? Come va la ripresa?

Congratulazioni vedrai che tutto passa e giorno dopo giorno andrà meglio

Bravissimo complimenti!

Benissimo!! Speriamo che questa volta il risultato sia quello sperato

Splendide! 🤞🏻 speriamo che anche per l’addome venga un risultato così bello

Super in bocca al lupo ci siamo quasi ❤️ anche io farò le braccia con il dott margara a breve insieme al seno

Io intendevo che quando mi sono stati dati i consigli dal dott Marinari dopo la Sleeve mi era stato consigliato il consumo di creckers e grissini rispetto al pane che per lo stomaco di uno sleevato può essere più difficile da mandar giù, non che non si possa fare in assoluto, per dire per me la pizza e quasi un tabù, né mando giù meno di una fetta e mi sento scoppiare e dopo 1 h non avendo mangiato a sufficienza rifarei cena quindi la evito, non so se il bendaggio abbia le stesse restrizioni. Anche la frutta contiene zucchero, ma sono zuccheri semplici e non paragonabili a quelli di un biscotto che non è che non si possa mangiare ma se già a colazione mangi la fetta biscottata la marmellata e 3 biscotti, mangiarne uno anche a metà mattina non è ideale e sarebbe meglio la frutta o il parmigiano o le mandorle ecc. ovviamente nell’ottica di una persona che deve perdere peso. Anche io a colazione avrei inserito lo yogurt, ma lei consuma già latte e caffè, poi ovvio che i nostri sono solo consigli dettati dall’esperienza di chi ci è passato e assolutamente non vogliono sostituirsi al parere di un nutrizionista, ma da ex obesa di diete e nutrizionisti ne ho visti tantissimi e non mi era mai capitato di vedere una dieta dove a colazione dessero sia i biscotti che la fetta biscottata e altri biscotti a metà mattina

Ciao Silvia, purtroppo il bendaggio come la sleeve(che ho fatto io) hanno alla base il fatto di un cambio di mentalità e di alimentazione, guardando il tuo diario trovo totalmente sbilanciata la colazione che ti porta poi a metà mattina a mangiare i biscotti che sono completamente un surplus, sarebbe meglio mangiare un frutto che spezza la fame ma non apporta altri carboidrati e zuccheri, ma anche nella colazione come ti facevano notare mangi fetta biscottata(carbo e zucchero) marmellata(zuccheri) e biscotti (carbo e zuccheri) è davvero tanto. I pasti sono abbastanza bilanciati ma probabilmente mangiare del pane comune invece che grissini riempie di più e ha meno grassi(sempre che sia possibile mangiarli con il tuo tipo di intervento, nella Sleeve non è così) vedrai che ce la farai, ti siamo vicini!

Che emozione manca pochissimo! Super auguri

Ciao fede, a breve verrò operata con margara a braccia e seno, appena avrò il preventivo ti faccio sapere

Ciao stai tranquilla penso che un umore altalenante sia normale, ma ti posso rasserenare che con un po’ di impegno non sarai di sicuro da capo tra due anni ma ti starai godendo la tua nuova vita! Ad un anno e mezzo neanche io sono a -80 kg e non potrei stare meglio!

Io avevo fatto la visita con margara a febbraio 2023(220€) e mi ha messo in lista d’attesa per l’addominoplastica ma mi ha parlato di un anno di attesa, infatti per ora non ho avuto nessuna novità, mi aveva detto che erano da fare anche seno braccia e gambe ma da come mi è sembrato di capire mi aveva messo in lista solo per un intervento, vi risulta? Anche con voi ha fatto così?

Ciao, ti do anche il mio punto di vista, come strutture nella tua zona non saprei consigliarti, io ho avuto esperienza con il gruppo San Donato che ho cambiato in itinere perché non mi trovavo affatto bene e humanitas con il dott Marinari. Io li ho fatto un percorso privato, come ti dicevano già se scegli di andare con il ssn non puoi scegliere il chirurgo ma per il resto la validità della struttura e l’assistenza sono le stesse.
Come tipo di intervento io ho fatto la Sleeve a maggio 2022 e non poteva per me esserci scelta più giusta, perché questo mi ha permesso di perdere peso velocemente e tutto quello che avevo in più facendomi cambiare mentalità e modo di rapportarmi con il cibo, no integratori dopo o conteggio delle proteine che per come sono fatta io non ci sarei assolutamente stata dietro e comunque anche così per un periodo ho dovuto integrare la B12 e ora la D. Quello però su cui devi riflettere e su cui dovrai confrontarti con l’equipe e che la Sleeve riduce le porzioni che introduci per un periodo ma il resto lo dovrai fare tu. Io adoravo il mc donald e la coca cola, per perdere peso le ho dovute eliminare, ora mi concedo il mc una volta ogni tanto, e questo è fondamentale soprattutto sul lungo periodo, è un intervento in cui ciò che mangerai farà la differenza, sarà facile mangiare solo mezza scatoletta di tonno ma stara a te preferite quello a mezza brioche, o mezza fetta di pollo alla griglia a mezza pizza per cui devi pensarci bene altrimenti potresti non avere risultati. Se scegliere di dimagrire con l’intervento o meno è una scelta importante perché con l’intervento avrai un aiuto enorme perderai peso velocemente e potresti quindi avere della pelle in eccesso, con la dieta si perde più lentamente e questo rischio c’è meno ma è anche più difficile controllarsi sulle porzioni

Allora, venerdì ho fatto la visita ad un anno dall’intervento, ad oggi peso 69 kg, ho ancora un bmi di 28 ma marinari dice che va benissimo così e che secondo lui non dovrei dimagrire oltre(al contrario di margara che invece alla prima visita mi aveva detto di perdere ancora peso). Come sto facendo e alimentandomi va bene ma il doc si è raccomandato di non fare più di 5 pasti al giorno, il spesso il pomeriggio facevo due merende avendo più fame spezzavo in due ma lui consiglia di evitare. Per il resto tutto ok solo da integrare la vitamina D 👍🏻