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A quasi 5 anni dalla mia sleeve ho lo stesso problema tuo Nico. Io mangio poco ma di tutto ma ai dolci (qualche biscotto e/o qualche fettina di dolce fatto da me) non riesco proprio a rinunciare. Infatti dal mio minimo storico di 60 kg sono ad oggi 65 ma non mi lamentò vista anche l'età. Certo è che bisogna stare moooolto ma moooolto attenti. Questo periodo poi non ci aiuta di certo. Purtroppo mi manca molto l'acquagim che facevo due volte la settimana. Mi restano le passeggiate infatti tutti i giorni cammino molto ma in questi giorni "rossi" un po' meno. Speriamo tutto questo finisca presto e anche le feste.
Comunque siamo bravi lo stesso dai 😅✌

Grazie cara. Vero Ormai ho impostato un regime alimentare il più possibile equilibrato e continuo a seguire le "regole" che mi hanno insegnato all'inizio. Diciamo che dal mio minimo storico (ero arrivata a 59 kg) ho recuperato un po' a distanza di 4 anni ma non mi lamento anche se bisogna stare moooolto attenti. Spero di continuare così perché non sono mai stata bene come ora.
✌

Hai ragione tesoro. Che disastro che sono. In effetti stare sempre a casa fa perdere la cognizione del tempo. Ripeterò con la pesata di novembre. Grazie di ❤

Ora tocca a noi seguirti cara Sabi come tu hai fatto con tutte noi.

Un'altra persona. Complimentissimi ✌

Un'ora di tapis per 6 km e mezzo. Contenta. E domani si replica aggiungendo 5 minuti in più ✌

17. Come il giorno in cui sono stata operata 4 anni fa in febbraio.

Sono Annamaria Classe 1953
Nelle prime foto com'ero fino a quattro anni fa e come sono adesso.
Ho fatto la sleeve il 18 febbraio del 2016 a 62 anni partendo da un peso di 109 kg. Sono arrivata ad un minimo di 59 kg ma ora il mio peso varia dai 62 ai 63 kg.

Eccomi qui. Ci sono anch'io ragazzi. Ma quante storie si intrecciano in questo post. È bellissimo sembra proprio di conoscerci un po' tutti e assieme si condividono cose belle e meno belle. Assieme gioiamo per quelle belle e assieme ci dispiace per quelle brutte.
Per quanto mi riguarda vi racconto che ho finito di caricare il camper. C'è di tutto compresi quattro borsoni di indumenti e scarpe per bambini che consegnerò alla nostra guida tunisina che a sua volta consegnerà a persone incaricate alla distribuzione in villaggi bisognosi credo di un po' di tutto. Per la felicità di mia nuora che in questo modo ha liberato gli armadi di casa di cose (tra l'altro in ottimo stato) che non usava più.
Dunque domani si parte per questa nuova avventura. Ci fermeremo a Gubbo per poi proseguire dopodomani per Civitavecchia dove ci imbarcheremo per Tunisi. Certo niente in confronto ai viaggi intercontinentali di Filippo ma noi ci accontentiamo
Appena potrò vi darò mie notizie dalla Tunisia e sicuramente continuerò a seguirvi. Un abbraccio. Buonanotte

SISTER ACT - UNA SVITATA IN ABITO DA SUORA

REGIA Emilie Ardolino
CAST Harvey Keitel, Maggie Smith, Whoopi Goldberg, Bill Nunn, Wendy Makkena, Kathy Najimy
ANNO DI DISTRIBUZIONE 1992

Involontaria testimone di un omicidio compiuto dal boss suo ex-amante, Deloris, cantante nei night club, denuncia il crimine a un poliziotto che, per proteggerla, la nasconde in un convento travestita da suora...

Care amiche anch'io vorrei suggerirvi una ricettina semplicissima ma dietetica e gustosa: polpette di ricotta al forno quindi non fritte quindi poco caloriche quindi adatte a noi.
Ingredienti:
500 gr ricotta vaccina
Parmigiano grattugiato
Volendo altri tipi di formaggio avanzati in frigo
io avevo una mozzarella
1 uovo
Un po' di prezzemolo
Sale e pepe q.b

Il procedimento è semplicissimo: si mette tutto in una terrina e si formano delle polpette della grandezza desiderata e si asciugano con il pane grattuggiato.
Si mettono sulla placca del forno sopra carta forno con un filo d'olio e in forno fino a doratura.

Si possono fare anche con il pomodoro ma in questo caso si devono fare delle palline più piccole.

Vi faccio vedere quelle che ho fatto per cena oggi.



Un caro saluto a tutti 🖐😘

Be' diciamo che un po' di differenza c'è anche se giovincella è una parola grossa

È vero Rosi anche a me sembrava impossibile riuscirci ma grazie a te ce l'ho fatta 😘

Allora Ornella ti farò rivivere quei posti con le foto che posterò
Intanto mi faccio conoscere nel forum

Un piccolo addobbo natalizio. Cosi per fare un po' di scena 😅🌲🍰

Buongiorno a tutti. Io oggi vado a Conegliano invitata dai parenti che ho ospitato a casa mia l'altro iieri. Dunque giornata di relax con tanto di pranzo pronto. È proprio vero che quando dai poi ricevi. Per l'occasione ho preparato un bellissimo Tronchetto di Natale (invio foto a Rosi che poi lo posta).
Per domani farò io a casa con le mie sorelle e ognuna fa qualcosa per la cena.
Buona giornata a tutte 🖐😘




Edited by Rosalba Stellagiulia - 30/12/2019, 08:09