Diario sleeve operata il 13 gennaio

Dopo 13 gg dalla sleeve inizio a scrivere il diario alimentare.
26 gennaio
Colazione:3 biscotti oswego con tè verde ( il latte delattosato è inaffrontabile)
Merenda: 1 omogenizzato frutta 125 gr
Pranzo: 20 gr parmigiano 1 fetta da 15 gr bresaola
Merenda: 1 yoghurt alla frutta magro con edulcorante
Cena: 25 gr parmigiano
55 gr pollo lesso tagliato a piccoli pezzi

Liquidi troppo pochi, circa 600 ml

Guarda... la cosa strana è che il mio stomaco non accetta roba liquida o cremosa... non riesco a mandarla giù.
Ne ho parlato con la nutrizionista e mi ha detto di provare e ti devo dire che sto abbastanza bene. È come se sentissi il bisogno di masticare, chiaramente riduco tutto in pontiglia in bocca.

Eccomi!!!! Sto meglio grazie mille per l' interessamento.
Ieri mi hanno tolto i punti ed ho chiamato la nutrizionista perché a 15 gg dall'intervento mi è tornata già fame.. io confidavo in una ripresa più lenta.
Dopo aggiorno il diario ma sto mangiando già solido cioè mangio quello previsto dalla dieta che dovrebbe essere frullato senza frullarlo.
Non sto mangiando la pastina con il brodo o passato perché come sapete i liquidi così mi disturbano.
Riesco a bere di più e già quasi normalmente senza fare sorsi piccoli. Adesso ho paura che andando avanti con i giorni mi torni una gran fame, ho chiesto al chiururgo se la riduzione dello stomaco fosse stata fatta correttamente, perché mi sembrava strano poter mangiare già in questo modo ( cmq a fare il conteggio delle calorie sono sempre pochissime ). Il chirurgo mi ha rassicurato. Speriamo. È che mangio abbastanza di gusto, questo mi lascia un po' stupita.
Grazie ancora a tutti!

27 gennaio 14 gg post sleeve:
Colazione: 4 biscotti con the
Merenda 1 yogurt magro
Pranzo 30 gr di pollo
Merenda 1 mela
Ore 18.00 25 gr di parmigiano
Cena: 100 gr di platessa e 25 gr di parmigiano

Mar 28 gennaio 15 gg dalla sleeve
Colazione 4 biscotti
Merenda 50 ml succo di mela
Pranzo 25 gr parmigiano 40 gr bresaola mezzo arancio
Merenda mezzo arancio +the verde
Cena 100 gr di platessa n. 60 pisellini lessi

Quindi vuoi dirmi che per i primi tre mesi ti sei nutrita con meno di 600 calorie al giorno...? Perché se fai il calcolo di quello che mangio quello è l' ordine delle calorie, max 700. 3 mesi a 500/600 calorie mi sembra veramente estremo. La mia nutrizionista mi aveva detto che dopo 1 mese una persona mediamente mangia un secondo con contorno quantità da dieta ma pseudo normali.
Tu hai fatto la sleeve? A sto punto chiederò al chiururgo quanto stomaco mi è stato asportato. Speriamo di dimagrire

Io sono slevata. La tua nutrizionista mi sembra un po' ottimista ma non più di tanto. Io un secondo da dieta faccio fatica adesso che è passato un anno, un primo sui 50 gr invece sì, senza problemi. A mio avviso il problema non è nelle quantità ma nel fatto che mangi già da solida. Ti consiglio di masticare MOLTO bene e di mangiare MOLTO lentamente per amore del tuo stomaco poi vedrai che per dimagrire dimagrisci. Cura molto il movimento, camminate o cyclette senza forzare assolutamente ma aumentando un pochino ogni giorno...