Ciao Stefania, io mi sono fatta la stessa domanda... anche io ero sui 70-80 sempre a dieta e mi mantenevo, e sono arrivata a 106..
recentemente ho capito alcune mie dinamiche familiari, e studiando l’argomento ho capito che sono state il motivo di tanti miei problemi, compresi i disturbi alimentari (se sei curiosa puoi andare a leggere il mio post di presentazione, un po’ lungo ma parlo di questo) e ho fatto anche qualche seduta da uno psicoterapeuta (poche, perchè ho deciso che a breve mi trasferirò di casa in un’altra zona e voglio riprendere poi dopo da lì).
A 40 anni ho finalmente avuto tante risposte ... quelle che aspettavo, ma con tanta fatica (e io sono una che fa molta ma molta introspezione e tanto lavoro su di sè) con fatica perché non sono una professionista ovviamente... e quindi quando non sai cosa cercare e dove.. viene difficile..
Ecco perché per esperienza personale mi rendo conto che quando hai un problema che vuoi risolvere è molto utile uno psicoterapeuta che ti può fare capire le origini e le motivazioni in questo caso dei disturbi alimentari, ti può aiutare a guarire eventuali ferite interne (che stanno alla base di questi disturbi) e ti possono dare gli strumenti per gestirli in modo da non ricaderci
Se t’interessa, il mio post è qui
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