Il male di vivere

Buongiorno, spero di aver scelto la sezione giusta..😊
Il titolo è un po' forte lo so però, alla fine credo sia il riassunto delle ragioni che ci hanno portato ad essere..troppo.
Quali sono le vostre? Le vostre compulsioni?
Io onestamente ci ho pensato tanto, il cibo..la compulsione verso i carboidrati mi serve per riempire spesso un vuoto, mangio anche per noia ma per lo più..è un fastidio da calmare, un malessere che non riesco a digerire..che va oltre i miei recenti problemi di famiglia. Tappo i buchi della mia vita, le frustrazioni, gli insuccessi, le delusioni..anche se mi sento in colpa, sto facendo di nuovo di tutto, per rimettermi quel cappotto pesante addosso..una fame che non è fame..per sopravvivere.
Mi scuso per lo sfogo, ma qui mi sento totalmente compresa e libera..di mettermi in piazza..

Il problema non è mai stato applicarsi o trovare una ragione per non fallire, dopo 30kg persi con una sana alimentazione e la palestra più camminate e corsa fuori, vedendo i risultati ero felice, felicissima! Nuovi vestiti di almeno 2 taglie sotto, nuova biancheria..nuovo tutto! Poi, da un giorno all'altro la testa ti dice picche, senza una particolare ragione, un avvenimento brutto, un niente. La fame torna, tremenda, l'ossessione verso certe pietanze..passa la voglia di andare in palestra, tornano i dolori, l'apatia..e il giochino ricomincia.
Poi vabbè, sono arrivati anche i problemi seri di un familiare, a condire meglio il tutto..ma il giro, è sempre quello.
Per questo cerco confronto, con voi, per capire cosa fa scattare tutto questo, i vuoti, la fame atavica anche quando non dovresti sentirne..
Vero che l'intervento potrà aiutarmi, ma una volta che per ovvie ragioni, non sentirò più la fame..dovrò fare i conti con la testa, e quello mi spaventa più del dolore del post intervento.. 😣

Ciao Stefania, io mi sono fatta la stessa domanda... anche io ero sui 70-80 sempre a dieta e mi mantenevo, e sono arrivata a 106..
recentemente ho capito alcune mie dinamiche familiari, e studiando l’argomento ho capito che sono state il motivo di tanti miei problemi, compresi i disturbi alimentari (se sei curiosa puoi andare a leggere il mio post di presentazione, un po’ lungo ma parlo di questo) e ho fatto anche qualche seduta da uno psicoterapeuta (poche, perchè ho deciso che a breve mi trasferirò di casa in un’altra zona e voglio riprendere poi dopo da lì).
A 40 anni ho finalmente avuto tante risposte ... quelle che aspettavo, ma con tanta fatica (e io sono una che fa molta ma molta introspezione e tanto lavoro su di sè) con fatica perché non sono una professionista ovviamente... e quindi quando non sai cosa cercare e dove.. viene difficile..
Ecco perché per esperienza personale mi rendo conto che quando hai un problema che vuoi risolvere è molto utile uno psicoterapeuta che ti può fare capire le origini e le motivazioni in questo caso dei disturbi alimentari, ti può aiutare a guarire eventuali ferite interne (che stanno alla base di questi disturbi) e ti possono dare gli strumenti per gestirli in modo da non ricaderci
Se t’interessa, il mio post è qui #entry438339694

Anche io tendo a fare molta introspezione, soprattutto quando mi sono sentita inadeguata, quando ho avuto delusioni amorose o con le persone che credevo..amiche. Ho fatto tante sedute da uno psicoterapeuta consigliato dal mio medico di famiglia, ma alla fine ho smesso, un po' perché troppo oneroso per le mie tasche, un po' perché lei si era fissata sull'ultima relazione fallimentare che stavo vivendo quando invece credo, avrevve dovuto far luce su me, e non sul coglione di turno. Questo mi ha molto infastidito, perché..i miei problemi di obesità venivano dall'infanzia probabilmente e non perché era terminata la mia ennesima storia senza un epilogo felice. Immagino che trovare qualcuno, con cui curarsi seriamente non sia facile..dopotutto. 😣

È vero... per questa paura non ero mai andata da uno psicoterapeuta... ti capisco. La mia fortuna è stata che nel mio caso io prima ho capito il problema, e poi sono andata per approfondire, quindi sono andata a colpo sicuro... ma immagino che se non l’avessi capito e fossi andata prima, il lavoro sarebbe stato lungo e tuttora ho dei dubbi che qualcuno avrebbe capito subito la situazione... almeno nel mio caso. Però è vero che bisogna trovare qualcuno che sa il fatto suo e che sa dove cercare... effettivamente non è una cosa scontata 😞 Comunque una cosa è ovvia, che al 99% certe dinamiche dipendono da alcuni meccanismi con i genitori o con chi ci ha cresciuti come tu stessa hai intuito.. li solitamente si cerca ...
Hai letto la mia storia? Chissà se per puro caso trovi qualcosa che può c’entrare con te (la seconda parte del post)

Si l'avevo letta, quando ho cominciato a grufolare tra i post. Problemi con mia mamma li sto avendo adesso che mio padre è malato, prima lavorava e se andava bene la vedevo solo alle 5 del pomeriggio. Sono cresciuta con mia nonna Paterna, e ho dormito con lei per un bel pezzo..avevo paura del buio. E pensare che adesso, spesso è il momento in cui sono più a mio agio..al buio.
Si, certamente i miei problemi nutrizionali sono da cercare in famiglia, ma non ho mai approfondito da sola i perché..non ci ho mai pensato. Forse mia nonna, è stata troppo nonna o forse mia mamma, è stata poco mamma quando era a casa..

Cara, sono cose molto personali, non so, se ti va in caso possiamo scriverci in privato non sono un’esperta ma magari posso aiutarti per capire dove cercare.. io sto molto approfondendo il discorso sui disordini alimentari e il controllo a riguardo, se pensi che possa esserti utile sono a disposizione

Ciao Stefania, mi devo fermare di fronte alle tue riflessioni. Devo, perché mi ci ritrovo e mi ci perdo anch'io. A 53 anni ne ho passati 2/3 a cercare di capire cosa mi fregava e cosa mi frega nel mio rapporto ossessivo con il cibo. Una cosa la so: che probabilmente la mia testa rimarrà sempre quella di una persona obesa perché cambiarla richiederebbe un lavoro ed un dispendio di energie al di sopra delle mie possibilità emotive. Fallita? Non non mi sento fallita, tutt'altro. Sono consapevole di essere malata. E quando l'ho capito ed ho scoperto la bariatria mi ci sono buttata. Ho scelto un intervento malassorbitivo perché conosco i miei limiti a lungo termine. Ecco volevo parlare di te e sono finita per parlare di me. Non lo so quando troverai lo psicoterapeuta adatto, nel frattempo mi farebbe piacere scambiare con te sensazioni e riflessioni. A presto

Salve ragazzi, mi sono iscritta appena adesso e sto cominciando a leggere approfonditamente alcuni topic. Questo ha attirato immediatamente la mia attenzione... Non ho dubbi, non ho mai avuto dubbi che chi ingrassa è molto difficilmente "soltanto un golosone pigro e gaudente".
Questo è un pregiudizio durissimo a morire, ma in qualche modo l'ho sempre saputo e sentito. Anche a scuola non ho MAI e dicasi MAI preso in giro i compagni "ciccioni". Ed io allora ero o rotondetta o normopeso. Ho sempre saputo o meglio sentito che c'era un malessere profondo alla base. Magari nascosto dietro una faccia da cuor contento e buongustaio, che in qualche modo aiuta a non isolarsi completamente. Ho sempre saputo che a prescindere dal peso, anche quando andava bene, c'erano dei vuoti, dei dolori, che non esprimevo ma "coprivo" o rimuovevo, distraendomi con la consolazione del cibo.

C'erano anche i lati positivi ovviamente, per la mia famiglia il cibo era , come per tante altre famiglie tutto sommato tradizionali, un'occasione di spensieratezza, di gioia, di ritrovarsi assieme e di fare una tregua dai problemi quotidiani. Piccoli o grandi che fossero. Il piacere e il gusto del cibo mi sembrano ancora ora una cosa importante, anche se non lo vivo più. Da quando mia mamma è morta ho delle difficoltà enormi. O a mangiare o a mangiare ordinatamente, non sento più gusto, cucinare è tremendamente faticoso e questo non cucinare è un grosso problema - già lo so da precedenti diete fallite , cucinare dieteticamente ad hoc è molto importante per perdere peso: se ti butti sulla prima cosa che hai sottomano per sbrigarti anche se mangi poco in assoluto comunque ti nutri male.

Ho perso circa 15 kg senza manco accorgermene in questi mesi di dolore, ma è un dimagrimento di cui non mi fido. E' inconsapevole, emotivo, non salutare. Frutto di fasi quasi anoressiche. Cerco disperatamente un po' di serenità in questo oceano di solitudine che mi è rimasto, e sono in cura da alcune sedute con una psicoterapeuta. Stiamo lavorando sul lutto, non abbiamo ancora parlato di obesità ma solo cercato di riconquistare un'alimentazione meno anomala.... Insomma perdonate la lunghezza, volevo solo abbracciare chi si sente "intrappolato" oltre che nel grasso anche in un'infelicità sorda che fa disperare <3

Anna Clara, ti capisco bene sai, io sto vivendo malissimo la malattia di mio padre, i suoi alti e bassi, la paura che ho che possa cadere di notte come è già successo diverse volte..per cui sono nervosa, dormo poco e niente, e questi mesi prima Dell intervento invece che alleggerirmi sono ingrassata..con un filo di gas oltretutto. Mi sento veramente sconfitta, ma voglio cercare di farcela visto che i miei genitori credono in me e in questo intervento. Ne parlerò bene con la psicologa in ospedale, voglio vedere se potrà aiutarmi anche se purtroppo a distanza. Lo devo a me e non voglio rischiare di far sacrifici per niente, anche se psicologicamente è dura..