Grazie Corinne,
si effettivamente Regina è una macchina da guerra
, ma c'è una spiegazione, che più in basso brevemente ti espongo, per quanto riguarda Regina non mi ricordo il giorno esatto ma settimana prossima avrà la prima visita col chirurgo, è una cosa a cui tiene tanto e per la quale ha fatto tanti sacrifici, tieni presente che il suo addome ha subito diversi interventi nel passato quindi ti lascio immaginare.
Cerco di spiegarti tutto, le scelte non sono casuali :
come ho già detto in altra occasione Regina, a differenza di me, ha un metabolismo molto basso, ciò comporta delle dieto molto severe in termini di quantità, la regola è sempre quella, per dimagrire devi avere una dieta che consenta di dimagrire in funzione del tuo metabolismo.
Premesso ciò lei arrivava a dei veri periodi in cui non perdeva niente e psicologicamente è dura e si è portati ad abbandonare in questi casi , così (ma anche questo l'avevo scritto), la nostra dietologa le imposta ogni tanto dei cicli di chetogenica low carb che hanno avuto l'effetto di smuovere il metabolismo e successivamente, riprendendo la dieta mediterranea lei dimagriva in modo costante.
ATTENZIONE, la chetogenica va fatta dietro stretto controllo medico, ma, ve ne sono di diversi tipi, quella che ha impostato la nostra dietologa non ha la pericolosità delle iperproteiche classiche, ma è molto efficace.
Qui sono tutti molto contrari a questo tipo di soluzione, anche per i problemi che hanno avuto alcune persone, ma, le metodologie si sono evolute e, come in tutte le cose, tra il bianco e nero vi è una scala di grigi.
Per far capire a tutti quello che ti ho esposto ho usato un artificio e, pur sapendo la risposta, ho posto la domanda alla Dott.ssa Gozza che ha detto esattamente ciò che ti ho esposto, ovviamente mettendo in guardia, giustamente, sui rischi della chetogenica, più in basso il link
https://obesitdintorni.forumcommunity.net/?t=61666311
ma il raduno online natalizio ???? Dobbiamo già iniziare a raccontarci dei preparativi.. nella speranza di potere fare il natale almeno in famiglia
per fare addomino vuol dire che è arrivata al normopeso... raccontaci come ha fatto?? Dieta mediterranea?
