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| CITAZIONE (Rosa Tortora @ 11/9/2017, 15:57) Buona sera a tutti vorrei raccontarvi il mio diario di oggi questa mattina un caffè e basta mezzo giorno pastina verso le 14 due carote crude e alle 15.54 4 fette biscottate secondo voi mangiato tanto ps dimenticavo un altro caffè non è una buona dieta è anche incompleta, oltre a mancare le proteine mancano cibi solidi che sono quelli che fanno funzionare maggiormente la sleeve, e inoltre : un caffè a colazione è troppo poco manca lo spuntino di metà mattina pastina a pranzo non deve essere un'abitudine, privilegia cibi solidi e mastica bene a cena cosa hai mangiato? |
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