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veteran
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| Come ti ho scritto in altri post dovresti mangiare decisamente di più, ridurre drasticamente le calorie non va bene, rischi di rovinarti il metabolismo ( e questo può portare a lungo andare a recuperare i kg persi) e mangi troppe poche proteine...ma non hai un dietologo o nutrizionista che ti segue? La mia mi farebbe un cazziatone infinito se le portassi un esempio di alimentazione giornaliera come la tua.
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