Diario alimentare 7gg prima visita

Ciao a tutti!
Lunedì 4 ho la prima vsita a Rozzano ,non vedo l'ora! ho iniziato il diario alimentare che dovrò fare per una settimana.
Sulla tabella oltre a scrivere cosa e quanto si mangia o beve,devo scrivere le mie emozioni ma sinceramente non so cosa devo scrivere.
Penso che serva a loro per capire se si mangia per noia, tristezza ecc (credo) ma se sono normale,tranquilla cosa devo mettere? voi come vi siete comportati? Grazie

Si penso che farò così, poi se vorranno sapere altro di più approfondito penso che me lo chiederanno al colloquio...
Credo che il diario serva a loro per capire come e quanto mangiamo e cosa ci porta a farlo ,infatti devo indicare anche se e quanto ho fame e se e quanto sono sazia.