Tutto a posto..........era come previsto................chili di protezione per l'arrivare dell'inverno.................Stamattina 64,800...........e dopo essere stata male per qualche giorno è normale............- 400 gr ciao ciao
io mi devo tagliare fuori....sono seguito da una dietista sportiva...ora siamo in normocalorico per riattivare il metabolissimo, e poi inizieremo massa in modo serio, quindi non farei molto testo ! al massimo metterò delle foto