libellula! |
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| Ornella ti risponderà ma se permetti due parole te le dico anche io, vedi il tuo errore principale è che ti pesi troppo spesso dovresti pesarti una volta alla settimana, alla stessa ora e a di giuno possibilmente la mattina prima di colazione. le avaiazioni sono dovute a una montagna di cose, quanta pipi hai fatto se sei stanca, se hai camminato molto, se ha mangiato qualcosa che ti ha gonfiato, ecc..... non c'è nulla di peggio che montare sulla bilancia ad ogni piè sospinto, fa male psicologicamente e cmq non ti fa dimagrire prima. metti la bilancia in un posto scomodo e tirala fuori una volta alla sttimana , sarebbe meglio addirittura ogni 15 giorni, e poi vedrai che l'andamento sarà molto più regolare ....parola di........ Luisella!!!
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