Posts written by Pallotta

Bravissima, Paola!
... e che invidia per il viaggio! ...

Scusate l'immenso ritardo ma nel frattempo ho fatto la brachio. Non ho la pesata del 15 ma il 20 pesavo 58.5, se vale.

Scusate il ritardo!
Ero a Milano per il prericovero per la brachioplastica. Data fissata!!!! 14 novembre!

Il peso ieri era di 59,1.

Io, oggi, 59...che fatica mantenere il peso!

Buon Ferragosto!!!!
Oggi sono 58.4.
2 etti in meno rispetto al mese scorso.
Che fatica il mantenimento! trovare il punto di equilibrio per non ingrassare e non dimagrire è un lavoro a tempo pieno!

Questo mese, io sono a 58.6.

-1 kg tondo tondo.

Scusate il ritardo...ero in ferie per qualche giorno.

59.6... +1.4 rispetto a maggio.

sgrunt!

Eccomi qui.
Questo mese 58.2.
-0.8 rispetto ad aprile.

Scusate il ritardo!!!

Ieri ero 59... -1 rispetto a marzo.

Scusate il ritardo...io sono 60.
-2.2 rispetto al mese scorso.

Scusate il ritardo!
62.2 (credo 300g. più del mese scorso...tutto sommato accettabile visto che ho cominciato a prendere la pillola).

Apro io e se non dovevo prego le admin di dirmelo.

Il mio peso oggi è di 61.9 (-3.9 dal mese scorso) e 3.1kg. al di sotto del mio peso obiettivo!!!

Grazie, Paola!
Sono al settimo cielo! Ci ho messo pochissimo.
E' vero che non erano tantissimissi chili ma perdere 45 in 32 settimane è un sogno divenuto realtà!

Ora, credo, arriverà la parte più difficile...quella di non ricadere nelle brutte abitudini alimentari e continuare a tenere sotto controllo la qualità degli alimenti ingeriti (ma, giuro, sotto Natale non è cosa facile!).

Vi aggiorno.
Sono stata dalla nutrizionista che, con l'apposita bilancia, ha misurato massa magra, massa grassa, acqua e metabolismo basale.
Secondo i dati, il mio metabolismo basale è aumentato (ora 1380) visto che io ho perso quasi solo massa grassa (in percentuale, ora, ho molta più massa magra per cui il metabolismo basale è più alto).
Ho perso anche moltissimo grasso addominale (ora il valore è a 5, prima era a 10).
Mi ha detto che la combinazione di tutti questi fattori le fanno affermare che sarà difficile per me reingrassare (ovviamente, sta a me tenere sotto controllo l'apporto calorico e la qualità dei valori nutrizionali).
Spero che sia vero!

Io non sto più nella pelle....65.8!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Il che vuol dire solo 800 grammi al mio peso obiettivo e -4.2 dal mese scorso.
Buon Natale a tutte!