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Corinne, ma questi sono sogni erotici

Lia sapessi quanto hai ragione. Proprio mentre cercavo di ricordare l'accaduto per scriverlo, pensavo proprio a questo: chissà che daremmo per perdere i nostri chili di troppo ma è proprio questo il punto. Della nostra fragilità centinaia di loschi figuri si sono approfittato e magari si approfitteranno ancora. Il nostro forum vuole essere in questo un supporto affinché tutti possiamo capire che l'obesità è una malattia e, come tutte le malattie va trattata con serietà, professionisti seri e non ciarlatani dell'immagine. E senza avere fretta. Ti abbraccio Lia

Lia, purtroppo, le persone che hanno problemi con il loro peso soffrono, chi più chi meno, di questa patologia. Se tu pensi che il rapporto con il cibo ha origini nella nostra psiche, allora viene da sé che è proprio questa psiche "distorta" che, nel tentativo di difendere se stessa, tende ad ingannarci perché noi così non reagiamo o facciamo fatica a reagire e quindi, a cambiare le cose. Molti di noi ne hanno sofferto e ne soffrono. Io, prima del mio intervento, per esempio, mi vedevo sempre bella per poi scoprire nelle foto che, in realtà, ero un mostro. Per questo evitavo di farne. Ora che, da un anno a questa parte ho ripreso diversi chili, mi guardo allo specchio e sono più obiettiva. Mi vedo i chili presi ma so, questa volta, come lottare ed è quello che farò da martedi', una volta passata la Pasqua.

Ohhhh adesso è già un'altra cosa. Allora ha fatto bene Sabina a chiederti un nome. E poi Lia è un bellissimo nome, di battesimo o meno. Ora sei la "nostra LIA"

Appero' questa dei sofficini non la sapevo, da provare

Se ti va, puoi aprire un tuo diario, dove, ogni giorno, posterai la tua dieta, ciò che mangi. Così ci descrivi pure la tua dieta

Questo mi fa piacere Onyx, sei una persona consapevole e stai percorrendo la strada giusta allora

Ciao, benvenuta nella nostra grande famiglia

Grazie per aver compilato la scheda di presentazione. Ho letto attentamente le tue note e mi ci sono ritrovata tantissimo. Anch'io, all'inizio della mia obesità mi vedevo non obesa e addirittura mi piacevo, nonostante mia madre e il mondo mi torturassero che dovevo dimagrire. Hai fatto una grande conquista: ammettere di essere obesa e questo è un passo fondamentale, però, adesso non fare l'errore che commisi io per profonda ignoranza, all'epoca. Mi spiego: hai scritto che dal 23 marzo ti è scattata una molla, bene e che hai deciso di metterti a dieta. Questo è il punto. Dietafaidate? Senza alcun supporto di una nutrizionista e di uno psicologo? Ti dico questo perché se fai da te rischi di commettere errori che ti causeranno problemi e rischi di non raggiungere il risultato. In attesa di leggerti ti mando un saluto

Pietro hai assolutamente ragione. Dopo Pasqua controlla con calma che molte fi quelle cartelle che hai ricevuto non siano prescritte, visto che non ti sono mai state recapitate prima. Che mangerai per Pasqua? Io sgarro

Vero Corinne, cambiare non significa soltanto ridurre le quantità, ma scegliere, selezionare cosa mangiare. È proprio questo la conquista più bella. Brava

8 aprile 2020

Colazione:


in clima pasquale una colazione che sa di pasquetta( gr.150 grana+ gr.77 di ungherese+ fave crude+ crackers). TOT proteine; 68,13

Pranzo: gr.500 di gnocchi di patate alle zucchine e formaggi

2 cordon bleau + insalata mista + pane+ qualche fetta di meloncino retato

Proteine ok
Integratori presi

Edited by Rosalba Stellagiulia - 8/4/2020, 20:50

Ciao e benvenuta in casa O&D

Allora ti ho inserito la scheda di presentazione. Se vuoi compilarla tu basta che clicchi sui 3 puntini che vedi in alto a dx del messaggio dove vi è la scheda. Clicca poi su EDIT o modifica a seconda se usi pc/tablet o cellulare e scrivi le notizie che vuoi darci solo dopo la parola COLOR , non prima,mi raccomando. Se poi non riesci, scrivimi tutto ciò che vuoi inserire e sistemo io nella scheda in un secondo momento. A presto

Grazie Ornella ,lo leggerò volentieri

E dici bene Annamaria. In tutta Italia bisogna e si deve uscire solo per autocertificati motivi previsti dalla legge. Io se vado dai miei genitori, che abitano nel palazzo dirimpetto al mio( devo solo attraversare la strada) è per necessità. Sono due anziani appena autosufficienti. Ma non per le pulizie e per la spesa. Per cui a turno io e le mie sorelle portiamo il cibo o facciamo velocemente un po' di pulizia, rimanendo in casa non più di un'ora e sempre con mascherine e guanti. Oggi, ad esempio, ho portato generi alimentari. Questo per non infettarsi eventualmente perché oltre all'età sono immunodepressi e pieni di malattie per cui non ce la farebbero con il virus. Per legge, se vi è necessità di assistere anziani, si può fare. Pensa che anche io, a parte questa minima assistenza ai miei genitori, non vedo le mie sorelle e i miei nipoti dai primi giorni di marzo, perché è vietato dalla legge: non si possono fare riunioni di famiglia. È meglio essere chiari e ricordarcelo sempre. Grazie per avermi dato l'occasione di specificare ulteriormente che NON SI DEVE USCIRE se non per i motivi tassativi previsti dalla legge.


DOLCI SENZA ZUCCHERO FATTI

Per prima ho fatto la torta di ricotta con gocce di cioccolato fondente, su ricetta di Carolina. Devo dire che la ricetta originale prevedeva lo zucchero, che io ho sostituito con il dolcificante.Risultato: ni. Non mi fa impazzire. Con lo zucchero probabilmente sarebbe stata tutta un'altra storia



Dolce BROWNIE alle nocciole

Questo nasce sin dall'origine come dolce fatto con dolcificante. Risultato: una goduria
Se amate il cioccolato non può mancare.



Ora tornata sciatica, però

Ma quanto sei tenera e tenace, dolce Annamaria.Grazie

Desidero ringraziare Ornella, gli altri mods e il nostro Tiburon perché è riuscito a caricare il video di Annamaria.

Anna ma sei una forza della natura, sempre fresca ed energica, sei proprio un esempio per tutti noi