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| CITAZIONE (Rosy Mazzoni @ 21/2/2023, 08:21) Sto iniziando a ingrassare di nuovo 82kg Innanzitutto buongiorno! Chi sei? Quando sei stata operata e da chi? Da quanti chili partivi? A quanti chili sei arrivata prima di aumentare ad 82? Quale doveva essere il peso di arrivo che ti ha detto il chirurgo? Poi ancora: LATTE, FRUTTA, DOLCI, ZUCCHERO, MIELE, ALCOLICI, quanti ne mangi? Quanti carboidrati mangi? Com'è una tua giornata standard (colazione/pranzo/cena)? Insomma, per aiutarti ci devi dare un po' di informazioni...
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