PESATA 15 GENNAIO 2023

Ciao Paola!

Io sono a 115 Kg. Forse anche qualcosina in meno.

Come raccontato nel mio diario, nelle feste non sono andato troppo per il sottile, concedendomi anche più di qualche dolce (senza esagerare, ovviamente).
E il risultato è stato che sono tornato a casa dalle vacanze con 3 chili in meno...

Di regola sarebbero dovuti essere 4, ma non ci manca tanto e comunque visto il periodo e qualche sgarro, va più che bene così...

Adesso mi sono rimesso assolutamente in riga, e da qui a Pasqua si punta a scendere sotto i 100 Kg.
Intanto al momento sono al giro di boa: 30 Kg persi e altri 30 ancora da perdere...

Boh...
Non mi capisco un granché, devo dire...
Dopo le feste avevo totalizzato un 80,7: essenzialmente mi ero comportato bene e avevo anche sciato molto.
Però poi mi sono ritrovato sempre circa a 82.
Tanto che ho pensato che magari quella pesata più bassa potesse essere stata condizionata da perdita di liquidi per attività sportiva...
Comunque oggi sono 82,1.

Anche io oscillo di quasi 2 kg tra quando ho più liquidi ritenuti a quando invece ne ho persi di più... Tutto normale direi, è acqua, non mi reoccuperei troppo...

Io da 54 kg oggi 52 kg

Ciao sono stabile oramai da un pò a 49 anche se durante le feste sono arrivata a 50. Obiettivo arrivare a 48 e mantenerli. (Vi ricordo che sono piccolissima e per me a 53 scatta già il sovrappeso )

Scusami quanto sei alta?

68

67.5