PESATA 15 OTTOBRE 2022

Io lento ma costante... Oggi 126,1 Kg (5 Kg in meno del mese scorso, mentre il mese precedente ne avevo persi 6 e quello prima ancora 8).

Totale: 19 Kg in quasi 3 mesi... Leggo gente sleevata che nello stesso periodo ne ha persi 45 ma cerco di restare tranquillo... Per fortuna ci siete voi a ricordarmi che la DBP è più lenta e costante, quindi va bene, andiamo avanti...

Hehehe... E' sempre tutto riconducibile alla mia maledetta ansia...

Ma grazie alle esperienze del gruppo ero pronto anche a questo, infatti non sto a pesarmi tutti i giorni e non mi aspetto discese vertiginose. Quindi va tutto bene...

66...mi sa che è ora che inizi a pensare ad una dieta...

Arrivo in pesante ritardo, perché sono giorni indaffarati...
Oggi sto a 82,8. Non ho intestino molto regolare recentemente e quindi potrebbe anche essere qualcosa in meno; ma è quasi mezzo kg dopo un periodo di stallo. Non ci speravo quasi più, anche perché il fabbisogno è comunque aumentato dopo più di un anno. Così ho più inquietudine ora di non raggiungere i - 4kg che mi mancano, di quanta ne avessi quando ne perdevo 5 al colpo...
Tra l'altro m'è venuta una tendinite al piede destro, per cui mi è stato prescritto riposo (a cui non mi sono ancora arreso).