Nuovo utente operato di sleeve 8 settembre, Informazioni

Salve a tutti sono un nuovo utente operato giusto 5 giorni fa, avrei voglia di farvi molte domande, intanto vi ho letto tutti e sono molto contento per voi, come prime domande vorrei chiedervi io toglierò i punti venerdì, il mio corpo sta reagendo bene, vorrei sapere a livello di attività fisica la corsa e il padel fino al primo appuntamento dal chirurgo cioè un mese dopo l'intervento è meglio evitarlo? Nel primo mese quanto siete riusciti a calare? Grazie a chi risponde.



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SCHEDA DI PRESENTAZIONE

- nome di battesimo, se vuoi : ANDREA (?)

- età :

- provenienza:

- peso e altezza per calcolo BMI :

- a cosa stai pensando, dieta o intervento?: ho fatto la sleeve 5 giorni fa

- hai voglia di raccontare la tua storia?: vedi sopra

Edited by over_size - 19/9/2022, 10:35

Salve, grazie della risposta, scusami se ti chiedo sei riuscito ad arrivare al peso che ti eri prefissato? Se si in quanto tempo? Grazie

Grazie mille, un altra domanda per chi l'ha già fatta, avete trovato qualche metodo efficace (creme, pastiglie, o trattamenti) per cercare di limitare la pelle flaccida nel tentativo di non fare in seguito l addominoplastica? Se si com'è andata? Grazie rispondete in tanti se possibile specie chi ha già passato queste esperienze sono un aiuto per noi neofiti

Ciao Andrea!
Mi unisco al coro che consiglia di non fare attività fisica inizialmente.
Per il primo mese e mezzo non dovresti sollevare più di 2kg e dovresti evitare tassativamente qualsiasi sforzo.
E' altamente raccomandato anche portare h24 la pancera chirurgica, al fine di limitare possibili complicanze post operatorie.

Dopo i primi due mesi dovresti introdurre gradualmente l'esercizio fisico, ma francamente il padel attenderei ancora qualche mese a farlo.
Io ho provato a sciare 4 mesi dopo l'intervento; non è andata male, ma di certo non avevo la tenuta di una persona costante.

Per i primi 2 mesi è importantissimo camminare con costanza, almeno 5/6 km al giorno. Dopo potresti introdurre la corsa, senza strafare.

Io col minibipass nel primo mese ho perso 14 kg mi sembra, ma è molto soggettivo e non esistono "sfide".

Circa la pelle in eccesso, dipende da persona a persona ma è vero che gli uomini spesso reagiscono meglio delle donne.
La pima cosa da fare è bere almeno 1,5 lt al giorno: questo lascia elastici i tessuti, permettendo loro di adattarsi al dimagrimento.
Poi però c'è anche da dire che secondo me l'adattamento del corpo al nuovo regime alimentare non si esaurisce con il raggiungimento del peso forma. Questa mia sensazione magari potrà confutarla Andrea, che l'ha raggiunto da un po'...
Secondo me le masse grasse si assestano più lentamente e bisogna darsi più tempo prima di considerarsi "stabilizzati".