CITAZIONE (Mammapatty @ 16/5/2022, 08:53)
Sono stata ligissima ma mi pesa stare in queste situazioni, poi non credo che nemmeno volendo provare riuscirei a mandare giù nulla e tanto meno ci proverò mai perché non voglio assolutamente che si formi la fistola per cui per quello che è sotto il mio controllo farò, però stare lì tra un sacco di persone a pranzo con grigliata e la pasta fresca della nonna e l’apericena con tutte le cosine e le mie figliolette che ovviamente mi mangino appicciate non è stato il massimo ma mi rendo conto che è proprio solo di testa, io mi sono bevuta la mia acqua, il mio the e non avevo bisogno di altro. Mi rendo però primo conto che sono come una drogata, vedo cibo e penso di volerlo mangiare, indipendentemente dal cibo spazzatura, sono andata al vivaio con il marito e il profumo del basilico mi ha fatto venire voglia di bruschetta 😂 sono proprio una frana, ma mi sto disintossicando 😁. Poi il peso corre giù velocemente e questo mi è sicuramente di aiuto peche nelle mie diete era lo scoglio più grande, mi impegnavo seguivo tutto e non perdevo per cui se devo sacrificarmi ma con risultati è un ottimo compromesso
Tu la prendi sul ridere, ed è giusto così, ma il fatto che molti di noi obesi siamo in qualche modo come dei "drogati del cibo" è purtroppo una verità... Io le volte che mangio per vera fame, e/o che smetto di mangiare per vera sazietà, sono pochissime... La maggior parte delle volte che mangio è per "voglia", non per bisogno...
Ci ho pensato tante volte a questa cosa: e ci ho pure provato a seguire con attenzione le richieste del mio corpo (mangia solo quando hai VERAMENTE fame, fermati appena ti senti sazio), ma è stato più stressante che fare una dieta ipocalorica proprio per questi motivi: la testa, quella maledetta, mi inviava continui input a mangiare...
E non hai idea di quanta dipendenza, poi, crei lo ZUCCHERO! Una vera e propria droga, alla quale sto lavorando già da tempo per separarmi in vista della mia DBP, per evitare di doverlo poi eliminare da un giorno all'altro...
Ma quel senso di malessere fisico che ti crea la "crisi d'astinenza da zucchero" è un qualcosa di INCREDIBILE...