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| Salve, tra alcune diete che ho fatto, visto che non vedevo risultati sono arrivato ad assumere 750 kcal circa al giorno. Dopo poco tempo iscrivendomi in palestra il Personal Trainer mi ha rimproverato e mi ha dato una dieta di 1800kcal.
allora ero 175cm x 124kg
la mia domanda è: è giusto o sbagliato assumere così poche calorie?
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Dott.ssa Martina Gozza Dietista
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