Educazione alimentare, E non mi fermo piuuuuuu

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Pietro1974

Posted on 21/2/2020, 18:47

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Allora nuovo percorso,a voi l'inizio l'inaugurazione

Edited by 17novembre - 4/3/2020, 08:46

Scudo84

Posted on 21/2/2020, 20:18 +1

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Penso si tratti dello schema tecnico, ti hanno dato anche la lista di cosa e quanto mangiare ? il quantitativo di Kcal è alto, significa che hai un buon metabolismo

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Pietro1974

Posted on 21/2/2020, 20:42

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Sì ma sono tante le pagine da pubblicare, comunque li c'è scritto tutto,anche i cibi, cioè calorie zuccheri ecc

È una dieta da 1860 klca,

Edited by 17novembre - 23/2/2020, 02:47

Didde

Posted on 21/2/2020, 20:44 +1

platinum

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Ad esempio dove c'è scritto proteine e c'è 112 etc etc significa che il lunedì devi assumere 109 grammi di proteine il martedì 112 etc? Questo significa? E poi scegli tu che proteine assumere?

Pietro1974

Posted on 21/2/2020, 20:46

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Be' non lo so,io ho le quantità di cose da pensare e mangiare,pranzo cena spuntini e colazione

Poi manderò una pagina ora non sono a casa

Pietro1974

Posted on 22/2/2020, 07:45

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Esempio educazione alimentare

Edited by 17novembre - 23/2/2020, 02:45

Pietro1974

Posted on 22/2/2020, 07:45

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Esempio educazione alimentare

Edited by 17novembre - 23/2/2020, 02:46

Pietro1974

Posted on 22/2/2020, 10:13

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Dai ragazzi, buongiorno e buon sabato,dove siete cu cu sette tete

incercadimè

Posted on 22/2/2020, 15:00 +1

tutto ciò che vuoi è dall'altra parte della paura. Lanciamoci,Oltrepassiamo quel limite !!

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Pietro1974

Posted on 22/2/2020, 15:02

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Bene manco il pollo ho mangiato,non ce l'ho fatta,mo lo mangio stasera

17novembre

Posted on 23/2/2020, 03:08

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Caspita Pietro 1860 klca sono tante, se le assumessi io col mio metabolismo diverrei una mongolfiera più di quanto già io non lo sia :risata:

Ora ascolta il tuo stomaco, vai piano piano e non ti forzare se non ti va, raccoglierà sicuramente degli ottimi risultati :okgif:

Ps. : come vedi ti ho ridimensionato le foto e le ho rese cliccabili

Pietro1974

Posted on 23/2/2020, 07:38

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Buongiorno buona domenica,grazie per il ridimensionamento delle foto,sì sì io vado piano,per ora o levo la pasta o levo il secondo,in attesa sempre della palestra,a marzo si comincia,il 3 controllo nutrizionista,e vediamo,che dice,ciaoooooo E NON MI FERMO PIUUUUUU

Pietro1974

Posted on 23/2/2020, 15:35

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Rieccomi,piccolo inconveniente,il taglio dove stava il port è gonfio e si sente una massa dura,domani mattina vado dal medico,speriamo risolvo con antibiotici, altrimenti lo so che tocca fare una piccola incisione,e va be' ci sentiamo

Scudo84

Posted on 23/2/2020, 15:49 +1

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Accidenti Pietro! in bocca al lupo incrociamo le dita!!

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Pietro1974

Posted on 23/2/2020, 16:59

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Sono in pronto soccorso,perché la guardia medica mi ha detto potrebbe essere solo liquidi,ma potrebbe essere un ascesso,e se scoppia succede un casino

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