Cosa mangiate a merenda?

Grazie a tutti per i vostri consigli, voi vedo che siete molto bravi a seguire le vostre diete. Sì io mangio ogni tanto l'anguria, uno dei pochi frutti che digerisco.
Lo yogurt senza lattosio non lo trovo anche magro e quindi posso solo mangiare quello che trovo.
D'estate ogni tanto polaretti fatti con frutta vera ( non acqua zuccherata e colorata) che son quelli che danno ai bimbi.
Poi dipende comunque dsl periodo e da che situazione interiore ho al momento.