Un consiglio

Ciao,
io non ho mai fatto questo tipo di dieta ma da cuoca provetta (si fa per dire) penso che quando frulli dovresti aggiungere del liquido per far amalgamare, tipo olio o latte se è previsto dalla tua limentazione, altrimenti se proprio non si può fare diversamente, un po' d'acqua. Altrimenti ti esce un pastone! Formaggi morbidi tipo lo stracchino li puoi mangiare?