aiuto a due mesi e mezzo dalla sleeve nn dimagrisco piu

Aiuto a tutti!!!!! Chi m può aiutare? Sono due mesi quasi tre dalla sleeve e ho perso solo 14kg l'arrivo da 100 e ora oscillo da 86,5 a 87,8 e quasi un mese che sn ferma col peso mangio davvero poco ed ora ho paura d ricascare nell abisso dei digiuni XK ho paura d non perdere peso al mattino difficilmente faccio colazione, ma quando la faccio magio due plasmon sciolti nel latte poi a volte raramente mangio due grissini o un cracker x spuntino Poi pranzo CN una polpettina o passati d verdura o brodo minestrina ecc....niente d ke..... Pomeriggio nulla quasi sempre o ripeto lo spuntino del mattino e cena idem.....faccio tapis 20 min al GG ho due bimbi piccoli k m riempiono la giornata ....datemi un consiglio aiuto non so k fare

Parto dal calo che hai indicato. Dopo 2, 5 mesi dalla sleeve hai perso 14 kg che partendo da 100 fanno un bel 14% di calo. Se ti puo' aiutare io nei primi 2 mesi ho perso si 16,5 kg ma questi rappresentavano solo il 13% dal dato iniziale. Quindi considerando che alla fine del mio dimagrimento dopo 16 mesi ho perso il 40% del mio peso direi che non ti dovresti spaventare piu' di tanto. Personalmente ho avuto anche io delle pause nel dimagrimento. Certo la settimana dopo l'intervento tutti vorrebbero essere gia' in splendida forma ma non e' cosi'. Il tuo nuovo io lo devi costruire giorno per giorno e non lo devi fare con gli errori fatti in precedenza. Non mangiare non va assolutamente bene. Devi mangiare quello che ti dicono, aiutare il tuo fisico a bruciare piu' benzina e soprattutto accettare queste pause. Pensa che in un paio di occasioni io ho pure preso peso da una settimana con l'altra pero' non mio sono angosciato piu' di tanto e alla fine il risultato e' arrivato e continua ad essere notevolissimo. Aver paura e' normale essere angosciati dal peso no. So che e' difficile ma se prendi il tutto con una buona dose di calma vedrai che ne beneficera' anche il tuo corpo e non solo il tuo spirito. Magari starai ferma per qualche settimana poi il rotolament riprendera' fino ad un nuovo livello. La cosa che non devi assolutamente fare e' la dieta di testa tua. Tranquilla e continua a seguire quello che ti hanno detto i medici, vedrai che verrai premiata.