NADIAGELSOMINA |
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| Buongiorno,è la seconda volta che scrivo qui. sono alta 1.80 e peso 125 kg,amo fare sport. sono perennemente a dieta,ho una dottoressa che mi segue ma nonostante questo io perdo pochissimo peso,anzi nell'ultimo periodo nn faccio che prender peso.mi è stato consigliato di smettere con lo sport,facevo nuoto funzionale e spinning per un totale di 5 giorni su 7,e ogni tanto qualche corsetta,ho dovuto sospendere perché forse mi stresso produco cortisolo e ingrasso (credo sia così).e nonostante questo nulla,nell'ultimo periodo prendo peso. ho fatto analisi approfondite anche ormonali,è tutto in ordine a parte il ferro ed emoglobina sempre bassi. la mia dieta è ad oggi così colazione una fetta di pane tostato con marmellata fatta in casa senza zucchero,latte (senza lattosio) e caffè come spuntini o frutta o cetrioli a pranzo pasta una volta a settimana e insalatone o di riso o di cereali o legumi 2 volte a settimana,e gli altri giorni verdura e proteine cena solo verdura e proteine. niente formaggi se nn magri ma essendo intollerante li evito proprio. pizza il sabato che ormai evito e domenica libera (ma mi comporto alla stessa maniera degli altri giorni della settimana) con la mia nutrizionista abbiamo deciso che se continua così a settembre potrebbe aiutarmi per qualche intervento allo stomaco (palloncino o altro) premetto che tre anni fa ho fatto una liposuzione alle gambe all'ospedale di s.giovanni rotondo,ho avuto un discreto risultato ma abbastanza irrisorio vista la mia mole vi chiedo aiuto perché ho bisogno di capire se ci sono altre indagini che potrei fare,e se davvero ci sono dei casi così gravi come il mio,mille sacrifici e nessun risultato. grazie
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