in questi gg il mio stato d'animo non e' molto sereno , mi accorgo che dopo i primi sette kg persi( con la dieta semi liquida, durata le prime tre settimane post-intervento) .. il mio peso si e' bloccato con la dieta normale .. anzi , a dirla tutta ..sono anche riuscita a prendere un kg
Sono ormai dieci gg che non vedo piu' il mio peso scendere e ammetto che non ne sono felice , ho preso decisione di smettere di pesarmi tutte le mattine , ieri la mia bilancia ancora segnava 62.2 .. controllero ' il mio peso solo una volta al mese , cosi' per lo meno evito a me stessa di stare male !!
La prossima pesata quindi sara' l'otto maggio ed io intanto cerco di farmi forza
!!! sperando che i risultati tra un mese cominciano a farsi rivedere
fono fiduciosa .. devo esserlo per forza , non voglio abbattemi !! Capita che a volte ho un crollo psicologico , ma cerco di pensare alla mia futura rinascita e che per far succedere questo devo tenere presente tutti i sacrifici che sto facendo :okgif:e i denti stretti stretti .. anzi la bocca stretta stretta hahahhahaah !!!
Roma 09-05-2014
Colazione ore 07.00 : latte scrmato 50 ml + una fetta biscottata +un caffe' con dolcificante
Merenda ore 10.00 : mezza pera (grande )
ore 11.30 : un caffe decaffeinato con dolcific.che ora vado a bermi
Pranzo ore 13.00 :mi mangero' 30 gr di pane + 701 gr di formaggio fresco ( oggi niente verdure perche' il chirurgo mi ha detto di evitare di mangiarle e se proprio non riesco a farne a meno - di farlo solo max 2 volte a settimana :
)
ora mi concedo questo caffe ' e spero di non aver scritto nella sezione giusta stavolta se cosi non fosse .. dovro' chiedere aiuto !!!! a dopo
B.I.B
