Ciao Giorgia, bentornata nei Diari e auguri per il tuo nuovo percorso.
Non so quanto riusciremo ad esserti di aiuto in quanto in questo momento di mini bypassati che possano condividere il tuo cammino non ce ne sono ...
Però compagnia sì, volentieri ...
In bocca al lupo!
CITAZIONE (Delena Strega del Vento @ 4/1/2014, 19:18)
... durante l'arco della giornata..non tutti i gg..capita che sento un po di fame..è possibile secondo voi fare uno spuntino in più?
io poi vado a scuola di nuovo da lunedi..e faccio il serale...quindi finisco alle 22 e arrivo a casa per le 23 quindi i miei orari si spostano..potrò quindi fare uno spuntino in piu? calcolando che non lo faccio alla mattina???
Questa domanda mi era sfuggita e cmq non ho una vera risposta da darti.
Provo ad andare a buon senso ...
Se si tratta del giorno in cui hai saltato lo spuntino del mattino, secondo me, puoi recuperarlo alla sera.
Diversamente, se hai già visto che verso sera spesso ti capita che ti venga fame, puoi cercare di
risparmiare qualcosa sull'alimentazione che ti hanno assegnata per la giornata e poi recuperarla alla sera ...
La cosa migliore credo sia porre il quesito alla prossima visita, se non è troppo lontana e se no forse potresti dare un colpo di telefono ...
P.s. ti chiederei di mantenere unito in un solo post il Diario alimentare della giornata perchè così diventa di più facile lettura.
Quello di oggi te l'ho riunito io
Diario alimentare...e di vita
