diario crissi66

ciao a tutti ,anche se in ritardo oggi ho aperto il mio diario alimentare
bendata dal 30/10/2012 alla clinica san lorenzino con peso iniziale 108.
13/03/2013 rioperata per perdita del tubicino ,che sfiga!!!!!!!!!!! peso attuale 98.
in realta' penso che la perdita di peso non sia arrivata dal bendaggio ma dalla mia
caparbieta' di riuscire a dimagrire ,quindi piu' dalla dieta xche' se dovessi seguire il mio senso di fame mangerei ed ingrasserei di nuovo.il dottore mi dice di stare tranquilla xche' fino a quando non raggiungiamo la regolazione a 10+10,50(adesso 8) non riusciamo a dimagrire come dovremmo,speriamo!!!!!!!!!!!!!!!!! non vedo l'ra perche' fino ad adesso sinceramente il bend e' come se non ce l'avessi e voi?

ciao e benvenuta,ti volevo chiedere come te ne sei accorta della perdita del tubicino? e anch'io mi sono operata in ottobre e il mio doc mi ha strizzato una volta sola (sono a 2) e come mai sei già a 8?? quante volte ti hanno strizzato? scusa l'interrogatorio ehehe un'ultima cosa,perfavore voti il forum? le moderatrici e i moderatori lo apprezzeranno molto! grazie ciao a presto
p.s. metti giu i tuo diario (cioè cosa mangi nella giornata così ci si confronta)

Benvenuta nel forum e tra i bendati

ciao luna piena ,io ho regolato 2 volte ed ero ad 8 ,lamentavo sempre al dottore che riuscivo a mangiare tutto e che non avevo mai avuto alcun problema ,ne vomito, ne intoppi.quando sono andata per la regolazione il dottore si e' accorto che il liquido che tirava era di meno di quello che avevo messo la volta precedente.ha riprovato a svuotarlo e riempirlo e dopo un po ritirando il liquido era di mx 10 giorni e poi normale .Adesso dopo il secondo intervento quasi idem ,3 gg di semiliquida e poi posso iniziare a mangiare quello che voglio.Sinceramente cerco di non esagerare xche' ancora non sento la sazieta',il mio medico dice che lo si inizia a sentire versi i 10 10,50.Speriamo di arrivare xche' non vedo l'ora di perdere peso.Avendo fatto tante diete so piu' o meno quello che devo mangiare . A colazione latte e 3 biscotti,pranzo mangio un primo con contorni di verdure e frutta e cena secondo con verdure e frutta.spero di riuscire

La tua dieta ha logica, viene dall'esperienza - come tutti noi- qualche considerazione in più va fatta, non aspettare la sazietà e non forzare ilbend - io all'inizio mi rammaricavo moltissimo quando la pasta diventava fredda ... - attenta ai condimenti e spt a come si beve, tanto, molto ma lontano di pasti e mai durante.
Complimenti ed ad maiora!!!

grazie per i consigli ,ho gia' fatto mia il fatto che ha pranzo/cena non si beve,solo dopo un'ora.Non nascondo che ho le crisi di fame ma spero di riuscire a superarle.
aspetto di confrontarci

Bravissima! E in bocca al lupo per il tuo percorso!!!
Vedrai che ce la farai!!
La nostra è una lotta continua con la fame, la gola e le vecchie abitudini alimentari, ma pian piano sconfiggeremo tutto questo!
Un abbraccio!

Ciao Crissi,
benvenuta tra noi,
sei nel posto giusto, qui troverai delle bellissime persone sempre pronte a darti un consiglio un complimento o una bacchettata, in base a come ti comporti ahahhaha
la tua alimentazione è ben equilibrata, le crisi di fame sono dovute non tanto ad una fame vera e propria quanto ad una resistenza della nostra testa/corpo a voler tornare alle vecchie abitudini deleterie, almeno a me è successo così...
per un pò ho lasciato che vincessero le voglie, poi con un po' di impegno in più, sono riuscita a trovare il modo di fregare me stessa (il mio diavoletto tentatore), cerco dei modi per distrarre il pensiero dal cibo, mi distraggo e capisco che non era fame, in più l'acqua è la nostra arma più forte, bevi tanto mi raccomando!
spero di leggerti presto ti faccio un grosso in bocca al lupo per il tuo percorso

mi sembri determinata e questo è il modo giusto per fare un buon percorso,continua così!

grazie amiche , speriamo che il sole spenda sempre e che insieme arriveremo al nostro traguardo.teniamoci in contatto e scambiamoci le nostre esperienze.

Scrivi il diario sarà quello il nostro punto di riferimento e spunto di riflessione...e scambio di esperienze...

buona domenica delle palme .
voi tutto bene? io si anche se e' difficile seguire un regime alimentare corretto in questo periodo,ieri ospiti a pranzo e quindi cucina piu' elaborata ,ieri sera invitati ad un falo' con braceria e focacce ,oggi pranzo a casa dei genitori .tutto buono ma come e' difficile mangiare poco!!!!!!!!!!!!!!!!! e voi?

Cara Crissi ti devi abituare ai pranzi o alle cene perché non penserai certo di fare una vita monastica o isolata, l'importante è sapere mangiare per non intopparsi, rispettare i tuoi tempi, non eccedere epodi rimediare.
Per questo ti torna sempre più utile il diario....

grazie per il sostegno,si certo non penso di dover evitare incontri con amici e parenti, ma la mia preoccupazione e' che il mio bend deve ancora essere regolato e quindi non voglio perdere i successi ottenuti . grazie