silviadigit |
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| mamma mia mangia gia normale!!!!! io per mangiare così ci ho messo dei mesi... due cose non voglio piu leggere nel tuo diario, che hai paura della bilancia perchè hai fatto un intervento così invasivo per non preoccupartene, e che non mangi le verdure per paura... dunque se elimini per un lungo periodo qualcosa, ti si svuluppa una specia di intolleranza e non riuscirai piu a mangiarlo, per cui, le verdure le devi amngiare si con cautela fino a che non impari la reazione che hanno su di te, quindi una solo al giorno e non in grandi quantità ma se non el amngi coem fai a sapere cosa ti fa male??? un solo tipo di verdura, mai cose miste o minestroni per ora... studia la reazione , se aumenta l'aria, se aumentano le scariche , se ti gonfi, ecc .. se succede lasci da parte per un pò e sperimenti tutte le altre, poi dopo un pò riprovi anche quella.. se non succede nulla,, via libera, sai ceh quello lo puoi mangiare tranquillamente...
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Diario alimentare...e di vita
ce l'ho fatta senza dovermi mai fermare...segno che ho sto riprendendo le forze alla grande...
Da quando sono tornata dall' ospedale in tre settimane...non ho perso peso!!!!! Come è possibile????? Non ho bevuto bibite zuccherate a parte qualche volta il the (vedi diario sopra) e un volta un pezzetto di torta..... Questa cosa mi ha sconfortato molto .....non posso pensare e accettare che stia succedendo un'altra volta!!!!Mi era già successo sol bend..persi i primi kg in ospedale ..a casa lo stallo....credetemi mi sta venendo da piangere.....
