Torta mele e TIC

TORTA RUSTICA
Ho trasformato una ricetta che ho trovato in internet

INGREDIENTI
800 gr di mele (pesate prima di pulirle)
200 gr farina integrale
100 gr ricotta vacca
3/4 bustina lievito
2 uova
30 gocce di tic
100 gr latte di soia
Mettere in una ciotola la farina integrale ,la ricotta il lievito,il dolcificante e la cannella e mescolare ,quindi aggiungere il latte fino ad ottenere un impasto morbido
unire le mele pulite e tagliate a tocchetti ed amalgamare Versare in una tortiera ricoperta da carta da forno
cuocere in forno a 180 gradi per 30 minuti circa

Calcolo calorie totali 1451 diviso per 12 fette = 120kc a fetta
BUon appetito

PERCHè TRE BENDAGGI FALLITI?? DALLA FOTO MI SEMBRI IN OTTIMA FORMA!

Grazie ,certo che sono in forma ........dopo aver fatto la sleeve due anni fa!!!