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| Sabato ho inserito il bag e dopo una settimana ho perso 5 kg mangiando a colazione latte scremato con un integratore che mi hanno dato in ospedale e lo uso anche per gli spuntini ed a pranzo e cena mangio il brodo vegetale con un altro tipo d'integratore sempre dato dall'ospedale con 2 cucchiaini di parmigiano ed uno di olio extravergine a volte pero' mangio come spuntino un mezzo omegenizzato di frutta oppure uno yougurt bianco magro secondo voi faccio bene oppure sbaglio? La mia perdita di peso e' secondo la media oppure e troppo poco.Voi cosa mi consigliate? Grazie a tutte.
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