Salve Ragazzi!
Sono una neo-bendata anche io adesso
Precisamente dal 29 Maggio!
Finalmente anche io avrò il mio diarietto
Anche se non credo che per il momento scriverò per filo e per segno cosa mangerò dal momento che la mia dieta è moooolto noiosa e uguale, vi posto un esempio:
COLAZIONE: 125ml Latte parzialmente scremato (o "ad alta digeribilità")
SPUNTINO: 130ml Succo o spremuta di frutta (non zuccherati)
SPUNTINO: 125ml Latte parzialmente scremato (o "ad alta digeribilità")
PRANZO: 120ml Brodo vegetale o di carne magro
80 gr omogeneizzato (carne, pesce, prosciutto o formaggio)
SPUNTINO: 125ml Latte parzialmente scremato (o "ad alta digeribilità")
SPUNTINO: 130 ml succo o spremuta di frutta (non zuccherati)
CENA: 120ml Brodo vegetale o di carne magro
80 gr omogeneizzato (carne, pesce, prosciutto o formaggio)
SPUNTINO: 125ml Latte parzialmente scremato (o "ad alta digeribilità")
SPUNTINO: Succo o spremuta di frutta (non zuccherati)
in più il multivitaminico alla fragola (che spero di cambiare presto perchè è nauseante >.<)
(non riuscirò mai a mangiare tutta quella roba u.u)
Devo essere sincera?
Ho abbandonato gli omogeneizzati già dal 4 giorno...
Sapevo che sarebbe stata dura ma gli omogeneizzati proprio non mi scendono...
Mi sono detta "meglio mangiare poco ma almeno 'mi resta' piuttosto che mangiare qualcosa che mi fa rimettere" quindi sto cercando di sostituirli in qualche modo...
L'unico che con qualche piccolo accorgimento sto riuscendo a mangiare è quello al formaggino (che ovviamente non posso mangiare spesso), lo mangio con mezzo cucchiaio di semolino e mezzo cucchiaio delle verdure passate con cui ho preparato il brodo + il brodo (125 ml)
Ieri ho provato a fare un "sughetto" con i funghi (in realtà li ho lasciati andare in padella solo con acqua e aglio e poi scolati e frullati = 0 calorie in più)
Che dire? non vedo l'ora della morbida!!!
Per il resto qualche piccolo risultato già lo sto vedendo... siamo a meno 5kg!
Fame? ogni tanto, ma perchè dopo più di una settimana ancora non so gestirmi bene... ora che arriverà la morbida darò il meglio di me ^^
Nausee e vomito? Nessuna, solo il primo giorno di ospedale quando dovevo bere e l'acqua proprio non mi scendeva
Dolori? Troppi >.< ma non legati espressamente al bendaggio, purtroppo mi è spuntata una piccola (ma dolorosissima) piaga da decubito sull'osso sacro e non so proprio quanto ci metterà a passare... piaghette sui piedi (per via delle sexyssime calze anti trombo), punti che di chiudersi come si deve non ne vogliono sapere, mal di schiena (legato alla piaga) e lividi sulle braccia per via delle punture di Seleparina.
Insomma.... 'na favola
Ripensamenti? Per ora nessuno... magari però fra qualche altro piccolo risultato e la dieta morbida riuscirò ad essere più convincente
Per ora vi saluto,
Chissà che magari la prossima volta riesco a scrivere qualche cosa di più positivo
PS. mi scuso se ho iniziato tardi il diario, ma per via della simpaticissima piaghetta riuscivo a stare poco seduta...