Obesità & Dintorni Forum

dolce alle fragole

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lorenza a
view post Posted on 2/5/2012, 13:59     +1   -1




80 Kcal a porzione dose per 4 persone
500g di fragole
250 g di yogurt parzialmente scremato

scorsa di limone grattuggiata 1 cucchiaio
cannella q.b
1 cucchiaio di spumante
2 cucchiai di succo di limone
10 g.gelatina in fogli

Ammolla la gelatina coprendola con acqua fredda in una tazza
metti le fragole,lo yogurt,la scorza di limone,la cannella lo spumante in un frullatore e amalgama il tutto fino a ottenere una crema.
Strizza bene la gelatina dopo averla ammollata,unisci il succo di limone e scioglila a bagnomaria.
Amalgama il composto con la crema di fragole e versa il composto in 4 stampi,fai raffreddare tre ore nel frigo


al posto dello spumante si può usare del passito
 
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view post Posted on 2/5/2012, 20:11     +1   -1
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tutto ciò che vuoi è dall'altra parte della paura. Lanciamoci,Oltrepassiamo quel limite !!

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sembra una bavarese--o sbaglio? sembra davvero buona.. e sa anche di afrodisiaco ahahaha... fragole e champagne ;) ahahah (ok sto fusa + che mai)
 
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view post Posted on 6/5/2012, 19:44     +1   -1
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Il passito, pèrò, sarà più calorico, vero? L'ho bevuto, ma non ne conosco le calorie
 
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lorenza a
view post Posted on 7/5/2012, 21:23     +1   -1




sicuramente ma è 1 cucchiaio non credo sia così altissimo di calorie
 
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view post Posted on 8/5/2012, 12:08     +1   -1
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Io, infatti, non ho scritto che lo sia...però bisogna pur tenerne conto essendo in questa sezione, no? :oclgif:
 
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lorenza a
view post Posted on 8/5/2012, 22:14     +1   -1




Ornella hai ragione ma è una ricetta scritta da un nutrizionista specializzato in diete
 
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5 replies since 2/5/2012, 13:59   100 views
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