liletta 84 |
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| Apro il mio diario,spero di essere costante!
28 febbraio: Colazione: Mezzo bicchiere di latte scremato
Spuntino: Mezzo brick di succo di frutta
Pranzo:Mezzo yogurt
Spuntino:Mezzo brick di succo di frutta
Cena:Un mestolo di brodo con mezzo vasetto di pollo. (non l'ho finito)
29 febbraio: Colazione:Mezzo bicchiere di latte ps
Spuntino:5 sorsi di succo alla pesca
Pranzo:Mezza tazza di brodo,mezzo vasetto di pollo(non l'ho finito)
Spuntino:Mezzo brick di succo alla pesca
Cena:Un mestolo di brodo con vasetto di orata
1 marzo: Colazione:Mezzo bicchiere di latte
Spuntino:Mezzo brick di succo pesca
Pranzo:Mezza tazza di brodo con orata
Spuntino:Yogurt bianco magro
Cena:Mezza tazza di brodo con vasetto di pollo e vitello
2marzo:Colazione:Mezzo bicchiere di latte
Spuntino:Succo di frutta pochi sorsi
Pranzo:Una tazza di brodo con vasetto 80g di prosciutto
Spuntino:Frullato di mela,kiwi,fragola e mezzo bicchiere di latte
Cena:Una tazza di brodo con vasetto di cavallo
3marzo:Colazione:Mezzo bicchiere di latte
Spuntino:Frullato di mela,kiwi,fragola e mezzo bicchiere di latte
Pranzo:Brodo di pollo con vasetto di pollo
Spuntino:Frullato di mela,kiwi,fragola e mezzo bicchiere di latte
Cena:Una tazza di brodo con vasetto di platessa
4marzo:Colazione: Mezzo bicchiere di latte
Spuntino:Frullato di frutta e mezzo bicchiere di latte
Pranzo:Un piattino di brodo con vasetto di pollo
Spuntino:Frullato di frutta e yogurt
Cena: Un piatto di brodo con vasetti di manzo e pollo P.S.Oggi ho avuto fame
5marzo:Colazione: Mi sono svegliata tardi e non va bene!
Spuntino:Frullato di frutta con mezzo bicchiere di latte
Pranzo: Un piatto di brodo con vasetto di manzo e un cucchiaino di parmigiano
Spuntino:Frullato di frutta con mezzo bicchiere di latte
Cena: Mangerò il brodo,con un vasetto
Si accettano consigli,posso solo dire che stò odiando il brodo!
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