| Ciao Antonella e ben trovata. Cambiare le abitudini alimentari è una caratteristica del by pass,anche se mi sembra ancora presto perchè tu lo possa notare. Se vedi che mangiare solido è ancora pesante,non avere fretta,tu frulla tanto quanto ti senti di mandare giù,se ti senti bene frulla grossolanamente,altrimenti rendi tutto più cremoso,vedrai che andrà meglio. Per la pasta e la pizza,è ancora presto,abbi un po di pazienza.Per il pane,se proprio vuoi assaggiarlo,cerca di mangiare solo fettine sottili,possibilmente tostate,evita la mollica,potrebbe intopparti. Ricorda di masticare molto e lentamente,ricorda altresì di fare sempre piccoli bocconi. Mi raccomando,cerca di suddividere bene tutto il cibo in minimo sei pasti giornalieri,fai bene a dare preminenza alle proteine,ma ricorda che comunque hai bisogno anche dei carboidrati e di tutte le vitamine possibili. Antonella,per quanto riguarda i dolci ti consiglio per il momento di metterli da parte,non ti fanno bene.li mangerai in seguito.....poco. Secondo me,stai andando discretamente bene,fatti sentire più spesso. aspettiamo la visita e fammi sapere. A proposito,martedì,quando vedi il dr Anselmino,lo saluti da parte mia. Ciao e a presto
nonno ruru
P.S. Non pensare ai chili persi,stai andando benissimo.
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