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FRAGOLE AL MASCARPONE

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lorenza a
icon10  view post Posted on 31/1/2012, 17:56     +1   -1




DOSE PER 4 PERSONE
92 KCAL A PERSONA

500 g di fragole
60 g, di mascarpone
4 cucchiai di succo di limone
20 g di fruttosio


Lavare rapidamente le fragole,privarle dei piccioli e tagliarle in 4 parti
montare il mascarpone, cospargere con il fruttosio 4 ciottole strette e alte,aggiungere le fragole e bagnarle con il succo di limone e coprire
con il mascarpone.
Cuocere qualche minuto sotto il grill.

Glucidi:15.g
Lipidi 3.g
Fibre 3.g
 
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view post Posted on 6/5/2012, 19:47     +1   -1
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Con la ricotta mi sa che è buono lo stesso e ha mano calorie del mascarpone....anche se il mascarpone mi piace di più
 
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Anto74*
view post Posted on 6/5/2012, 20:25     +1   -1




scusate...ma il mascarpone non è grasso????.....non si finisce mai di imparare...
 
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view post Posted on 6/5/2012, 20:39     +1   -1
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Appunto per quello ho suggerito la ricotta, anche se 60 gr non sono molti.
Ma visto che questa è la sezione delle ricette ipocaloriche...
 
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lorenza a
view post Posted on 7/5/2012, 08:42     +1   -1




ma se leggete la quantità del mascarpone è veramente poca su 500 grammi di fragole, a volte basta solo diminuire le dosi
 
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view post Posted on 7/5/2012, 10:29     +1   -1
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Infatti, l'ho rilevato
 
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Anto74*
view post Posted on 7/5/2012, 12:48     +1   -1




miiiizzica che precisione!!!.....fatta.....buona????...no...di più......una vera è proprioa goduria!!!!.....Grazie
 
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view post Posted on 8/5/2012, 12:13     +1   -1
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Anto, essendo questa ricetta in una sezione di RICETTE IPOCALORICHE la precisione è d'obbligo. Sennò le cambiamo il titolo
Se date un'occhiata alle prime ricette postate da me potrete vedere come la desideravo.
Del resto chi fa una ricerca su Google cercando queste ricette e approda qui deve poter trovare quello che cerca, no?
Lorenza è brava che calcola sempre le calorie, ma molti altri non lo fanno. E non va bene.
Uno di questi giorni mi metterò d'impegno e sposterò tutte le buone ricette postate, che però non soddisfano questi requisiti, deve ne abbiamo altre sfiziosissime...
 
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7 replies since 31/1/2012, 17:56   260 views
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