vediamo se sbaglio!!, diario alimentare

Per il momento mi sembra che tutto vada bene,io non integrerei altro.
Mi raccomando,in questo primo periodo frulla tutto molto bene sino a rendere tutto cremoso,per il momento non assumere nulla che sia solido. Verifica che gli alimenti che hai preso sino ad oggi riesci a digerirli bene,e inserisci un alimento nuovo alla volta.
Non bere durante i pasti (bevi sino a 20 minuti prima e a circa 30/40 minuti dopo.
Ricorda di non assumere superalcolici e di bere solo acqua naturale.
per il momento se vuoi dolcificare la colazione fallo con il dietor.
ciao


nonno ruru

stamattina ho aggiunto il latte...al posto del the... per iniziare pochino pochino..alla fine lo yogur lo mangio, è andato tutto bene a pranzo ho frullato delle polpette che pur essendo state asciugate avevano un po di salsa...non vi dico il bruciore tipo gastrite all'esofago...colpa mia non succedera piu addio pomodoro per un bel po

Visto il tuo problema,è molto importante cercare di capir,di volta in volta,cosa ti fa male.....cerca in questo primo periodo di inserire nella tua dieta un solo alimento nuovo alla volta,questo ti consentirà di capire se riesci a digerirlo bene e se ti piace (alcuni alimenti che prima dell'intervento ti piacevano,oggi potrebbero non piacerti più).
Ciao


nonno ruru

non riesco proprio a bere il the..qui ho letto che c'è chi beve l'esta the...io posso oppure è prestino? ma le verdure quando posso iniziare ad integrarle? tipo spinaci..
MENU DI IERI:
colazione: due dita di latte e tre biscotti senza zucchero
spuntino: fruttolo alla fragola
pranzo: pastina e polpettine frullate (avevano un po di salsa e stavo morendo dal bruciore)
spuntino:1 fettina di prosciutto cotto
spuntino: frutta frullata
sera:patate bollite schiacciate per bene con un filino d'olio e 1/4 di spinacina la cotoletta arrostita( tagliata talmente piccola che sembrava frullata)
tutto apposto nessun borbottio nessun dolore..quindi credo che il mio stomachino si stia abituando a ritornare piano piano quello di un tempo...

dimenticavo ma il formaggino? quando posso mangiarlo e se posso?

Ragazzi, scusate se mi permetto ma sono un tantino perplessa!!! Anch'io mi sono operata il 20 ottobre ma sono ben lontana da biscotti e spinacina...
A me fortunatamente la nutrizionista ha spiegato come comportarmi però alcune cose della "dieta" non le capisco...prima fra tutte: la pastiglia di integratore come cavolo la devo prendere? è immensa...ho provato a ridurla in polvere ma mamma mia se mi è indigesta! Altra cosa...anche nella mia dieta si parla di biscotti, fette biscottate e pastina piccola...ma essendo una dietra frullata devo frullare queste cose? perchè a questo punto meglio il semolino direttamente (poi il the con la fetta sciolta dentro è improponibile)! Detto questo ho solo un grosso dubbio...questa dieta alla fine non lascia molto posto alle proteine...cosa potrei frullare per avere più apporto proteico? io a parte gli omogeneizzati di carne e ricotta non so cosa mettere di frullato (ho provato a frullare i cuori di merluzzo ma mi danno fastidio proprio come gusto nelle minestre)! Vi ringrazio...e spero tra un paio di mesi di passare anche io alla spinacina....fame non ne ho affatto ma manca molto il fatto di masticare!

lascia perdere questa bevanda,è dolcissima....e per una by passata è veleno. Se vuoi,per il momento ,dolcifica il tè naturale.



nonno ruru

booo saro' io che sono anormale...ma giorno per giorno sto provando ad integrare tutto...ieri ho assaggiato un piccolissimo pezzo di panino..per vedere se mi faceva lo stesso effetto delle fette biscottate...ho magiato il pesce spada ma resta troppo stopposo..mentre il merluzzo frullato non mi cala manco morta... per il resto da domenica iniziero a masticare tanto almeno cosi mi ha detto....

in un certo senso ho iniziato a mangiare quasi tutto masticando benissimo, il pane è la cosa che ancora non mi cala....volevo sapere se capita a tutti che certi giorni avete una fame enorme ( anche se alla fine mangiate quasi lo stesso) e giorni dove non entra nulla e non riuscite a fare neanche gli spuntini..