dylan76 |
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| salve a tutti vorrei incominciare un ciclo di dieta proteica con gli integratori kprotein o amin 21k solo che ho letto pareri discordanti sulla quantita' di proteine per kg,qualcuno di voi sa il dosaggio esatto?io per l amin21k so che per un uomo occorrono 1,3 grammi per chilo lo stesso vale per il kprotein?
grazie a tutti
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