salve a tutti come ogni mercoledi' della settimana vorrei aderire al giovedi no carbo il mio problema è uno solo come fare colazione???( secondo la dieta a zona sono carboidrati anche frutta e verdura!!!) grazie
tranquilla ele noi ci limitiamo al no carbo solo a non mangiare pane pasta riso xche altrimenti non dovremmo mangiare niente quindi vai tranquilla e se devi mangiare frutta o verdura
