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insalata terroncella, per ricordarmi la mia metà siciliana!

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lind@
icon1  view post Posted on 19/8/2010, 11:07     +1   -1




INGRADIENTI:
-pomodori
-cetrioli
-cipolla rossa
-olive nere


le quantità sono a piacere(il mio gusto mi dice pomidori e cetrioli in quantità..segiuta dalla cipolla e poche olive)

condimento sale olio aceto(non troppo aceto..perchè la cipolla dà molto sapore)

gnammgnamm!! :culgif:

per le calorie..bhe dipende da quanto mettete di cosa cmq:

100gr di pomodori 16kcal
100gr di cetrioli 14kcal
100gr di cipolla rossa 24kcal
100gr di olive nere 301kcal

un cucchiaino di olio d'oliva 180kcal
un cucchiaino d'aceto balsamico(a me piace quello) 2 kcal
 
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view post Posted on 20/8/2010, 11:28     +1   -1
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Brava Linda! Mettete sempre la calorie!
 
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i_still_loveyou
view post Posted on 19/5/2011, 18:09     +1   -1




Tesoro, ma un cucchiaino di olio d oliva sono 45 cal non 180!! image image image
 
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2 replies since 19/8/2010, 10:52   265 views
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