amin 21 k

ciao! dopo 15 kg accumulati dall'intervento di asportazione della tiroide sono a quota 90 per 173 cm d'altezza. ho provato diverse terapie alimentari con scarso risultato poichè perdo pochissimo in tempi demoralizzanti. in internet ho scoperto amin 21 k ma non ho ben capito come si continua dopo il ciclo con le buste e l'alimentazione proteica. per la pima volta sono scesa di 5 kg e sto davvero bene. qualcuno può aitarmi con consigli? dalle mie parti non trovo un medico che mi consigli in merito e ho gia dilapidato un capitale in medici che mi dicono solo di stare tranquilla e rassegnarmi ad un metabolismo inesistente. grazie