surimi x alimentazione frullata post bend

3 bastoncini di surimi
un pokino di prezzemolo
un goccio di aceto balsamico
2 cucchiai di brodo di zucchine
3 rondelle di zucchina


far sbollentare i bastoncini in acqua x 5 minuti
scolarli, e unirli nel frullatore insieme agli
altri ingredienti...
lascia riposare in frigo mezz'oretta

un 'alternativa leggera alla carne ben cotta, al crudo,
al cotto ai formaggi molli...

Certo che sei un pozzo di idee, ma brava, sul serio ))

virna, buona sera...
dai ke gentile!!! cerco di rendere piu colorata una giornata fredda di gennaio...

poi mi piace sperimentare ...... con quello ke mi e' concesso di mangiare dei gusti
ke non siano i soliti passati o i soliti frullati...

comuque' io l ho trovata buona.... leggera... e non ha dato problemi allo stomaco
basta come sempre andare...piano piano piano.....
un bacio buon week end...