IAIA1982 |
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| CIAO A TUTTI OGGI è IL MIO ULTIMO GIORNO DI SONDINO...SONO DELUSA!!HO PERSO SOLO 6KG, PARTIVO DA 82,7
RACCONTO BREVEMENTE LA MIA ESPERIENZA E POI PONGO DELLE DOMANDE.
I PRIMI GIORNI MI SENTIVO UN LEONE
1°GG -1KG CON 2+ DI CHETONI
2°GG -1,5KG CON 2+ DI CHETONI
3°GG -500GR (CON PASSEGGIATA IN PINETA DI 1 ORA) CON 2+ DI CHETONI
4°GG - 800GR CON 3 + DI CHETONI (SGRADEVOLE COINCIDENZA CICLO MESTRUALE) BENESSERE PSICO FISICO QUASI NULLO
5°GG -500GR CON 3 + DI CHETONI PASSEGGIATA IN PINETA 30 MINUTI
6°GG -700GR CON 3 + DI CHETONI CON PASSEGGIATA IN PINETA 1 ORA
7°GG -300 GR CON 3 + DI CHETONI NO PASSEGGIATA
8°GG -800GR CON 3 + DI CHETONI NO PASSEGGIATA
9°GG + 300 GR CON 3 + DI CHETONI
OVVIAMENTE PURGHE AL 1°4°7° GIORNO IN PIU ANCHE AL 5° E AL 9°
SENSO DI FAME COSTANTEMENTE INTORNO AI 4-5
DOMANDE DOVE HO SBAGLIATO?
PERCHE SON CALATA COSI POCO?
PERCHE DOPO OGNI PASSEGGIATA AUMENTAVO DI PESO INVECE CHE DIMINUIRE?
MIE CONCLUSIONI: LA NEC FUNZIONA SOLO PER I GRANDI OBESI...PER ME è STATA SOLO L'ENNESIMA FREGATURA VISTO CHE ORA CHE RICOMINCIERò A MANGIARE RIPRENDERò ANCHE DEI CHILI FISIOLOGICI
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