salve,stavo leggendo i vostri commenti perchè preoccupata per quello che mi aspetta dopo aver tolto il sondino,cioè tra 5 giorni
sono entrata in chetosi solo dopo il terzo giorno e devo esser sincera,anche se seguitissima dai medici,io nn vedo ancora risultati
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loro sostengono che al giro di boa(metà percorso nec) inizierò davvero a vedere i risultati.
ho da perdere una 15ina di kg,e spero che con soli due cicli riuscirò,ma se andiamo avanti cosi,nn ci spero granchè.
il mantenimento dopo,beh,mi spaventa,perchè anche se drastica questa dieta,ti mette in condizioni cmq di nn sgarrare anche involontariamente,dovendo attenerti solo alla sacca.mentre coi cibi,beh..si peccherà sicuram con le dosi e coi condimenti,già lo so.
mi dite come impostare una dieta tipo,per me che sono una frana ai fornelli e che adoro da morire la carne, il pesce e le verdure?.
grazie..simona
