(*.*)diario de una ex bendata silenziosa(°.°), o00o _(^.^)_o00o moh c'e la meto tutta!

a 20 gg dal intervento nel qualle mi hanno tolto il bendaggio per una erosione.....oggi finalmente ho finito la mia liquida ho deciso di fare anche io un diario sperando di farcela....
colazione
1 bicchiere di te nero
5 fette biscotatte
pranzo
carota tritata
1 uovo
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grazie paola per la graditissima visita
sta mattina mi sono alzata con 39 di febbre mal di gola tose mal di testa e un po lo stomaco sotto sopra
si come fino a ieri ho presso solo semolino te acqua yogurt liquido, avevo paura di caricare troppo lo stomaco e magari vomitare sono una kk sotto comunque mi manca il resto de la giornata... allora

merenda
1 the con limone
2 biscotini mulino bianco al acqua
cena
una fettina di carne di 150g senza niente
un caffe coca ligh
grazie ancora di essere passata e grazie per il incoraggiamento besitos

grazie della visita silvano!! cerco di guarire ma si vede che deve andare cosi per ora.....comunque sia non mi arrendo

grazie del benvenuto!! grazie per la precisazione de la coca light...
una cosa ho imparato quando avevo il bendaggio...niente bollicine
levo sempre tutto il gas girando e ri girando la botiglia a tapo chiuso
mio figlio dice che nn a senso bere la coca cola senza gas! hihihi ma quando avevo il bengaggio c'era un senso..ora per abitudine niente gas ci sono 2 cose a le qualle non posso fare a meno.........1 la coca coca.2) el caffe prima ne prendevo anche una 10 al gg ora mi limito a uno.......grazie ancora di essere passata

aliceeeeeeeeee piccolinaaaa hermanita de dieta grazieeee del benvenuta

ho presso il pachetto tutto incluso nn mi voglio fa' manca' nulla grazie anche a te tatina di essere passata
oggi pero va meglio febbre 37,8...

colazione
te nero
2 fette bizcottate
spuntino
1 galbanino al cioccolato

emanuela ecco l'altra sorellina sono stata da te vi tengo d'occhio grazie ancora di essere passata

alice piccolina bella grazie finalmente mi chiamano per nome
di solito mi chiamavano silenzina per che nn scrivevo mai
leggere si scrivere no....per i miei orrori ortografici ma con voi mi sento
incoraggiata prima ho poi imparero anche a scrivere per bene l' italiano che
e cosi dificile con tutte queste doppie...... se nn imparo
vi insegno lo spagnolo.....al limite.............ITAGNOLO

ciao ERNESTA grazie di essere pasata .anche te ex bendata che no si arrende!!! allora certo che ti consigliamo di fare un diario cosi almeno ti senti incoraggata a me a aiutato tantissimo leggere quello di ALICE(disylluccica) e stato il primo diario che mi sono letta quasi tutto e devo di che la alice scrive e come scrive ora ho iniziato a leggere quello di EMANUELA (epesciolina) sentirmi acccompagnata in questa dificile lotta contra i kili di troppo
mi da la forza di no arrendermi...se nn avessi trovato questo gruppo stupendo gia mi sarei arressa 6 mesi fa , ogni storia che ho letto mi a insegnato qualcosa , tutte le persone che sono qua mi hanno fatto capire che no sono sola che posso contare sempre con qualcuno
per noi che siamo in sobrapeso e molto dificile trovare qualcuno che ti capisce qualcuno che a visuto sulla sua pelle le stesse esperienze.
per fare il diario devi andare nella home pagine nella sezione dieta .li c'e como sotto sezione....diario alimentare e di vita ...quando sei li apri nuova discuzione dai un titolo al tuo diario ed e fatta un abraccione e unisciti a noi!