Obesità & Dintorni Forum

Pizzaiola Light

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blasterbeagle
view post Posted on 8/8/2008, 20:03     +1   -1




Ricettina veloce e gustosa, me la sono pappata stasera :yesgif:
Il calcolo delle calorie l'ho fatto accuratamente leggendo le etichette e con l'aiuto di http://www.iconcina.altervista.org/

Ingredienti per 2 persone:

200gr di vitellone magro
500gr di pomodori maturi
10 capperi
1 sottiletta
1 dado vegetale
sale e peperoncino


Lava i pomodori, tagliali a pezzetti e passali al mixer ad immersione.
Prendi una padella, metti il pomodoro, l'aglio mondato e schiacciato, il peperoncino, il dado e fai cuocere a fuoco vivo fino a che la salsa non si è ritirata.
Aggiungi i capperi, aggiusta di sale quindi aggiungi il vitellone, fai cuocere velocemente da un lato quindi gira la carne e aggiungi la sottiletta. Aspetta che quest'ultima si sia sciolta e servi.


Mi raccomando pero': poco pane nel sughetto!!! :oclgif:

kcalorie a porzione: 199 :okgif:
 
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Disylluccica
view post Posted on 8/8/2008, 21:48     +1   -1




Oddio che voglia che mi hai fatto venire!!!

La provo, però senza peperoncino e capperi che non mi piacciono e poi ti dirò..

Grazieee :) :mdbgif:
 
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blasterbeagle
view post Posted on 9/8/2008, 12:14     +1   -1




Prego cara, fai pure le varianti e poi fammi sapere! :ppgif:
 
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2 replies since 8/8/2008, 20:03   1179 views
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