Posts written by Alilapisha

Io le prime due settimane sono stata a casa, poi ho ripreso il lavoro...gestisco un b&b, quindi prima solo reception, poi ho iniziato a spolverare, poi pulizie più approfondite ed ora a poco più di un mese faccio quasi tutto (evito solo di sollevare pesi troppo grandi). Credo che 2 settimane di mutua le diano di default, dopo magari chiedi di fare ufficio per alcune settimane.

Grazie Claudia!! Spero anche io che vada così :-)

Ieri sera ho terminato (quasi) la tartare e le zucchine della sera prima.

Oggi colazione con yogurt greco e una fetta biscottata integrale.

Niente spuntino perché mi sono alzata molto tardi.

Pranzo risottino con gamberetti, zucchine e parmigiano, senza mantecatura con burro o olio!

20 minuti di camminata con i cani e mezz'ora di esercizi in piscina.

Mi sento carica come non mai!

Ciao!

Ieri ho festeggiato il mio primo complimese da slevata!

Ho avuto il mio primo controllo, è andato molto bene, il Dott. Salerno è stato esaustivo e mi ha dato moltissimi consigli. Mi ha consigliato di aumentare l'attività fisica e detto che non devo più preoccuparmi di movimenti che prima erano vietati.

Quindi pronti, partenza, via! Ora facciamo funzionare questa sleeve!

Ieri sera primo pasto di semisolida:

Tartare di manzo con un filo di olio e prezzemolo
Zucchine con un goccio di limone
Un grissino

Mangiato meno della metà, ma ho assaporato quei sapori in ogni loro millimetro, come non ho mai fatto in 30 anni!

Oggi colazione con latte (e proteine in polvere) e due biscotti.

Pranzo: pastina, ricotta, zucchine e un cucchiaino di parmigiano.

Non riesco a finire le porzioni, ma mi sento sazia, soddisfatta e lo stomaco sta reagendo benissimo!

Ieri un'ora di esercizi in piscina. Oggi speriamo esca il sole per fare un'altra oretta, altrimenti mi inventerò qualcosa!

Si, ognuno ha la sua....però alla fine poco cambia...un passato di verdure o micropastina in più a distanza di una settimana di differenza non cambierà molto

Ciao a tutte!

A casa si sta benissimo. Sono da mia madre per riposare un po', anche se in realtà non riposo molto perché lei si è fatta male ad un piede, quindi sto praticamente facendo la badante

Il resto bene, lo stomaco non fa troppe storie, non ho mai rimesso e questo mi consola! Tra 3 giorni tolgo sti benedetti punti!

Il caldo mi butta un po' giù ma credo sia normale.

Riesco a bere minimo un litro di acqua al giorno, ma ne verrei di più se avessi più tempo tra un pasto e l'altro!!!

Felice della mia scelta e sorpresa di stare così bene fin da subito!!!

Ho tentato con quelli fattinda me. Ieri vitello, oggi prosciutto cotto. Sono ottimi e li digerisco bene!!!

Dieta liquida per 15 giorni, poi semiliquida per altri 15. Operata il 20 giugno.

Oggi ho deciso di provare a farmene uno a casa....Speriamo! Perché quando arriva l'ora del pranzo o cena mi si chiude lo stomaco e non mi pace. La liquida è ancora luuuuuunga!

Li compro. In ospedale mi hanno detto che per farli in casa ci vuole l'omogenenizzatore, perché solo con il frullatore si incorpora troppa aria. Non volevo comprarne uno che userò un mese poi mai più.

Grazie a tutte. Io le proteine in polvere già le prendo. Sentirò la dietista, non volevo disturbarla per una cosa così piccola 😊

Ciao! Ho una domanda, che vorrei fare ad uno specialista ma non so se posso.

Premetto:sono operata da 8 giorni di sleeve e sono in dieta liquida.

Oggi ho provato un omogeneizzato ai legumi e verdure, e per la prima volta sono riuscita a mangiare tutto e mi è anche piaciuto!

Ho provato tutti gli altri, e mi fanno davvero tanto schifo.

Nella dieta consigliata parla di omogeneizzati di carne, pesce, prosciutto o formaggio, sicura.ente perché sono proteici. Ma dato che anche i legumi contengono proteine, secondo voi possono andare bene lo stesso?

Nei contenuti nutrizionali, contiene meno proteine, ma anche meno grassi, carboidrati e calorie, insomma, contiene meno di tutto.

S
Mi dispiacerebbe rinunciare all'unica cosa decente, considerato che dovrò mangiare così ancora e settimane.

Eccomi. In auto rientrando verso casa! Tutto bene, lo stomaco gorgoglia, ma nessun altro fastidio o dolore. Sono riuscita ad aggiungere il forum ai preferiti! Grazie a tutte per il sostegno!

Transito fatto ieri, tutto bene. Oggi tolgo il drenaggio finalmente!

Ieri ho dovuto un the e oggi un 3/4 di un bicchiere di latte. Per ora, a parte qualche spasmo, sembra che lo stomaco li accetti!

Ps. Ma si può aggiungere ai preferiti anche da cellulare? Perché nella home non trovo niente di tutto ciò.

Ciao a tutte! Come faccio a mettervi tra i preferiti?

Appena assegnato il letto. Operazione prevista nel primo pomeriggio. Grazie a tutte!

Probabilmente serve ad entrambe le cose. A me non l'hanno fatta fare, ma potrebbe servire a verificare se sei brava a seguire le indicazioni e farti perdere un po' di peso in vista dell'operazione. Se hai dubbi, prova a contattarli e chiederlo. È sempre bene fare tutte le domande possibili e toglierci ogni dubbio. Non dobbiamo avere paura a fare domande ai medici, è il loro lavoro! In bocca a lupo!