Storia di Sgrebs70

Un disastro su tutta la linea.

Oggi 5 aprile 146,7!!!

Interrompendo le camminate e restando in casa a far nulla è successo quello che temevo e prevedevo.
Gli ultimi 15 giorni sono stati una routine di cattive abitudini che mi sono deciso ad interrompere solo da questa mattina.

Aggiornerò il ticker successivamente. Non mi va di farlo dallo smartphone.

Non ci sono, ma ci sono.
Mi sto riorganizzando.

In effetti non avevo letto le modalità di tenuta e non pensavo che ci fossero delle regole precise sulla tenuta del proprio diario personale di dieta e di vita, pertanto mi scuso per non aver letto prima.
Preferisco abbandonare questa modalità. Valutate se procedere a cancellazione o chiusura del diario.

Per me va bene un eventuale spostamento in altra sezione.

Va bene, ma metti il nickname esatto
Grazie.

Di che ti scusi? Sul mio nick scherzavo.
Di nuovo grazie.

Si riparte col diario

Interrotte le passeggiate per il lock-down e entrato in crisi, sono riuscito a prendere in poco tempo quella decina di chili persi con difficoltà in tanti mesi.

Bene. Anzi, Malissimo…

Stamattina pesavo 149,5

Pranzo:
- Broccoli e carote bollite
- Mozzarella light
- 120 grammi di pane comune
- 1 mela

Cena:
- Broccoli bolliti
- Mozzarella classica
- 100 grammi di pane comune
- 1 mela

Vado ad aggiornare il ticker sul peso. Il grafico che risulta nell'app che ho sullo smartphone è impressionante, per quanto si evidenzia il danno fatto in cosi poche settimane.

Elimino il ticker di Lily Slim, perché non memorizza i dati precedenti.

P.S. Le mie vecchie conoscenze di html mi hanno consentito di personalizzare la firma ed inserire il grafico di tickerfactory che si aggiorna da solo appena aggiungo le pesate. Mi stimo.

Edited by Sgrebs70 - 1/5/2020, 23:10