Il diario di Tiziana

Buonasera a tutti vi aggiorno sul mio menù
06/03/2014

COLAZIONE:1/2 yogurt
SPUNTINO:ho rosicchiato 1/2 carota,mi sono divertita un sacco
PRANZO:1/2 toast ho fatto una faticaccia,ma il mio stomachino ha tenuto bene
SPUNTINO:l'altra metà della carota,sembravo un coniglio,ah ah ah
CENA:un bvastoncino di pesce arrostito con 2 gocce di limone,il mio stomachino non ha fatto proprio il bravo,ma ha tenuto bene

Per questa sera è tutto alla prossima

Oggi è stata una giornata molto pesante x me e adesso capirete
07/03/2014
COLAZIONE:una tazza di latte
SPUNTINO:2 grissini torinesi
PRANZO:2 bocconi di hamburger arrostito,non l'avessi mai fatto un mattone,sono stata male tutto giorno,xora l'hamburger l'ho elimino.
CENA:una aletta di pollo arrostito con fettina sottilissima di patata a forno,un'altro mattone,speravo che sarebbe andata meglio invece ho un mal di stomaco.

Oggi x smaltire il pranzo di mezzogiorno ho camminato x 2 ore,adesso x la cena mi farò un bel balletto a tutti

Rieccomi dinuovo qui,devo dire che oggi è andata meglio,andiamo x ordine
08/03/2014
COLAZIONE:una tazza di latte parzialmente scremato
PRANZO:9 conchiglie con 1 cucchiaio di fave e piselli stufati,non potete immaginare quanto erano buone le fave fresche
SPUNTINO:100ml di yogurt liquido
CENA:uno spicchio di pizza,devo dire che ho fatto fatica a mangiarlo anche se lo spicchio era piccolo,xrò il mio stomachino si è comportato bene niente mal di pancia,xrò mi sento piena come un uovo.

Brava Tiziana,sono contenta che le cose vanno bene.e con la sete va meglio?
Bravissima per i 15 chili persi!
Un abbraccio

cara tutto nella norma,paure ansie io ero come te nelle stesse condizioni,ma x farti rincuorare di dico che sto benissimo non ho nessun disturbo faccio più o meno quello che facevo prima dell'intervento,certo adesso l'alimentazione è cambiata non mangio più come prima,menomale,l'unico fastidio che ho è l'acqua quando la ingerisco il mio stomachino fa i capricci anche se adesso di meno è riesco a berne di più.Ma i dottori mi hanno detto che fra un pò passerà,questo xchè io sono testarda e non voglio alternarla al tè o alle tisane,sai io sono un pò biricchina.Spero di esserti stata di aiuto,ti assicuro Melina che solo il primo mese è un po fastidioso passato quello tutto in discesa.

Sono felice di esserti di aiuto ricordati x qualsiasi cosa io sono qui!

aggiornamento del mio menù.
09/03/2014
COLAZIONE:100ml di yogurt liquido
PRANZO:25g di philadelfia light
CENA:un pezzettino di salsiccia e di patata al sugo sommati forse arrivavano a 15g,risultato sono pienissima.
Parlando onestamente con voi devo dire che il mangiare così poco non mi dispiace,meno mangio e meglio mi sento a voi è capitato?

Ciao Claudia io mastico tanto ma forse non abbastanza,con l'acqua ho sempre sete però bere con il cucchiaio dopo un mese mi sembra di tornare indietro,spero che più tempo passi meno mi farà male.Volevo dirti una cosa che non c'entra niente con questo argomento e cioè hai un avatr FANTASTICO!

Claudia farò mio questo mantra!

Tiziana,ora quando torni a bergamo?dai che dal tuo diario,leggo con gioia le tue soddisfazioni quotidiane.un abbraccio fortissimo

Buongiorno carissima wow hai già perso 15 kg sono contentissima per te...sapevo che saresti andata alla grande, continua sempre così!!! Un abbraccioneeee